生活中怎么预防湿疣疱疹

　　生活中怎么预防湿疣疱疹?小时候刚刚上学的时候，老师就教我们要养成良好的习惯。要讲究个人卫生，不能挑食做个有礼貌的好孩子。在生活中我们也要做好性传播疾病的预防工作，比如湿疣疱疹就是我们要预防的性传播疾病。现在很多的人都患上了湿疣疱疹，有些人因为面子而不去治疗，导致了许多的并发症，使自己的身体大不如从前。那么，怎么预防湿疣疱疹?

　　一、预防湿疣疱疹要使用淋浴，不要在公共澡堂泡澡，在公共澡堂时使用淋浴洗澡，洗浴后不要坐在公共澡堂的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶。

　　二、要避免性乱，避免不洁性交及不正当的性关系，洁身自好，湿疣疱疹患者要禁止与他人发生性关系。这样能减少绝大部分的感染机会。

　　三、在平时生活中要讲究卫生，尽量每日清洗外阴和换洗内裤内衣，注意消毒，分开处理洗涤。夫妻之间不要共用一个毛巾，不要共用一个盆具和泳衣。

　　四、家中有人患湿疣疱疹时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在疱疹活动期间要禁止性生活，以免被病毒传染。湿疣疱疹的预防要做到这些。

　　五、避孕套可能减少性传播疾病的传播，尤其是在无症状排毒期，但出现生殖器损害时，使用避孕套也不能避免传播。

　　六、注意预防感冒，受凉，劳累等诱发因素，以减少复发。湿疣疱疹的诱发因素，如劳累、熬夜、上火、大量饮酒、吃辛辣的食物、过度的焦虑等。

　　七、内裤要宽松、通风(透气)性良好。内裤的选择要以棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维质料的内裤，棉质内裤能保持通风、透气。

　　八、若发现夫妻中一方患病要及时进行治疗，防止交叉感染。如果双方都感染了湿疣疱疹而只对一方进行了相关的治疗的话，那么另外的一方的湿疣疱疹病情是不会得到治疗的。

　　九、预防湿疣疱疹要经常锻炼身体，特别是要注意精神放松，避免过度紧张、疲劳;注意加强营养，多食富含蛋白质和维生素类食物;禁饮烈酒。

　　生活中怎么预防湿疣疱疹?通过上面的介绍，想必大家都有所了解了。湿疣疱疹不会无原无故的找上我们，如果不是我们有多位性伴侣，就不可能患上湿疣疱疹。虽然这种性传播疾病毒能在潮湿的环境中生存数小时，也可以通过其湿疣疱疹的方式传染。可是医生说大部分的原因是来自性交，所以在我们没有患上湿疣疱疹的时候，要学会怎么预防湿疣疱疹。

【本文由南京圣贝中西医结合医院供稿】