健康与我们每个人都息息相关，是我们生活中不可缺少的一个重要组成部分，也是全世界都在关注的重大课题之一，关爱健康是生命中一个永恒不变的话题。
食谱原料：
鸡胸肉1块(半只鸡的鸡胸肉)、南瓜100克、生粉半碗、番茄酱1汤匙、盐少量、胡椒粉少量、葱1棵切段、蒜头2瓣拍碎。
制作方法：
1、把鸡胸肉洗干净后，切丁，用一点点盐、胡椒粉腌半个小时。
2、南瓜去皮，切丁。
3、把腌过的鸡胸肉用厨房纸擦干水分，放进装有生粉的碗里，让鸡胸肉均匀蘸满生粉。
4、小奶锅放油，加热到6成热的时候，放进鸡肉小火炸6分钟左右。
5、把鸡胸肉捞起沥干油。
6、热油锅，爆香蒜头，放进南瓜，翻炒2分钟。
7、加热鸡肉，翻炒均匀。
8、加入3个汤匙的水，加入葱白，盖上锅盖煮5分钟，放一点盐调味。
9、一汤匙的番茄酱加水加生粉调成芡汁，淋在南瓜鸡丁上面，翻炒均匀。
10、装碟前，撒上葱粒即可。
健康提示：
鸡胸肉适合于患有孤僻症的儿童。
以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。
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