当前位置:

专题

>

精神外科治疗

>

焦虑症的症状表现与治疗方法

焦虑症的症状表现与治疗方法

  精神疾病有很多种,其中焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍,焦虑症患病率很高,并且女性发病多于男性,很多患者一开始并不在意自己的情况,知道病情严重了才去就诊,这就会在无形中增加治疗难度,下面我们就给大家介绍一下关于焦虑症的症状与治疗方法。

  >>>>推荐阅读:帕金森病外科治疗方案如何实施

  临床症状

  焦虑症的症状具体包括以下四类:身体紧张症状、自主神经系统反应性过强症状、对未来无名的担心、过分机警等症状。这些症状可以是单独出现,也可以是一起出现。焦虑症的具体表现症状如下:

  1、身体紧张

  焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。

  2、过分机警

  焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。

  3、自主神经系统反应性过强

  焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

  4、对未来无名的担心

  焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

  治疗方法

  焦虑症的患者日渐增多,甚至一些青少年学生存在一定程度上的焦虑。如同其他精神疾病的治疗。焦虑症的治疗方法也包括:自我治疗、心理、物理和药物方面的治疗。

  1、自我治疗

  有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。这时,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。

  1.增加自信

  自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。

  2.自我松弛

  也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。[page]

  3.自我反省

  有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。

  4.自我刺激

  焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。

  5.自我催眠

  焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠。如:可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡。

  2、心理治疗

  心理治疗又称精神治疗,通过改变病人的认知、情绪、意志和行为,来达到消除症状、治愈疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下,患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景,学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,也可以适当配合药物进行综合治疗。

  3、物理治疗

  对于焦虑症,比较常见的物理疗法有:生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用,且没有依赖性,但是起不到控制症状的疗效,充其量只能作为药物治疗的辅助手段。

  4、药物治疗

  对于焦虑症状不是很严重,对生活学习工作影响不大的患者,可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的,主要服用新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择,西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定,需要的时间相对较长一些,疗程一般可能2年以上,不然复发的可能很大。

  治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类,其中以安定最为常用。安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点,常规量为每日5—30mg。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用,而且对改善植物神经功能效果不显著。

  谷维素和维生素B1均属神经营养药。前者具有调整间脑机能,激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统,改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效;后者参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系统正常机能。两者常规量均为日30—60mg,分为三次口服。

  >>>>相关阅读:谈精神病的病因与治疗

  综上所述就是关于焦虑症的症状表现与治疗方法,相信可以帮助大家缓解一定的焦虑情绪,提醒大家生活中一定要学会放松,不要给自己太大的压力,以免造成不利的后果。

精神外科治疗在线咨询

更多

精神分列症怎么治

你目前的情况考虑有神经衰弱导致的可能,建议你可以服用刺五加、安神颗粒、谷维素、阿普唑仑等药物调理治疗看看,如果效果不佳建议及时到医院检查,再行调理对症治疗...

3个回答

脑膜炎后遗症有哪些

你好! 据你所述,这种情况考虑一般脑膜炎,病毒性的一般没有后遗症的。细菌和结核的则可能有,脑水肿、癫痫、智力迟钝等后遗症。 结核性脑膜炎如果治疗不及时或不规则...

2个回答

记忆力下降了怎么办

这种情况考虑是属于脑供血不足引起的,建议口服脑络通胶囊和维生素B1片和谷维素片,清淡饮食,忌熬夜劳累。 ...

3个回答

最近为什么经常犯困

多见于植物神经紊乱引起的表现的,多见于生活节奏过快或脑力工作者。建议多食蔬菜及水果补充维生素,注意劳逸结合,保持充足睡眠及良好心情。...

3个回答

健忘出现哪些问题

做了C没问题就可以确诊头部没有出血,脑组织没有占位就没有问题。建议多观察多休息用消肿药治包块,不会出现不会有脑震荡 不会出现后遗症, 不会造成脑细胞死亡,导致智商变低...

3个回答

中年女性睡不着觉有幻觉怎么回事

可能是精神病,可到精神病专科就诊...

2个回答

癔症性精神障碍有什么症状

你好,其主要变现为癔症性朦胧状态;情感爆发;癔症性神游症;癔症性假性痴呆;恍惚状态和附体状态;癔症性木僵;癔症性遗忘症;多重人格和癔症性精神病这九个方面。一般来说,具有情感反映强烈、表情夸张,寻求别人...

1个回答

最近失眠而且口渴是什么原因

属于身体虚弱引起的症状,易消化易吸收饮食,保持良好生活习惯,可以服用中成药归脾丸,逍遥丸调理,易消化易吸收饮食。...

3个回答

可能关注

青岛哪家医院能治好白癜风,青岛哪家医院治疗白癜风比较好 迪庆白癜风哪家好?;迪庆白癜风哪家好? 昆明治白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛治疗白癜风要多少钱;青岛白癜风治疗哪家强 青岛哪里治疗白癜风医院,青岛哪家医院治疗白癜风好 青岛看白颠风费用,青岛看白癜风的大医院 昆明市治疗白癜风价格是多少(昆明市治疗白癜风价格是多少钱) 红河白癜风较好的医院是哪家,红河白癜风较好的医院是哪家医院 昆明白癜风治疗的价格是多少(昆明白癜风治疗的价格是多少钱) 吴川8家亲子鉴定推荐机构名单—附2025年更新地址 廉江优秀亲子鉴定机构一览-附20258家年中心合集 2025年收藏!雷州8家能做亲子鉴定办理正规机构一览 济阳新10家亲子鉴定中心2025年汇总 济南章丘办理亲子鉴定中心列表-2025年更新 2025年长清专业亲子鉴定中心机构地址一览 视网膜炎以怎么治 如何医治视网膜炎 心脏病咨询医院 白癜风可以吃沙拉么 那个医院能治疗心脏病 白癜风边缘反复无常 有视网膜炎怎么治疗 如何治视网膜炎病 心脏病中西医结合治疗 心脏病的治法 白癜风会不会影响哺乳 白癜风日光性皮炎偏方 忻州白癜风医院 心脏病什么医治 心脏病人在线医生 治疗 视网膜炎障碍 视网膜炎该如何治 看视网膜炎北京好 排行 视网膜炎内怎么治疗 严重视网膜脱落

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。