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按摩眼睛、多休息可以治好近视?

按摩眼睛、多休息可以治好近视?

  不是

  近视是全球性的公共问题,如何治疗近视已成为世界性的医学课题。在近视治疗问题上,人们会有各种各样的认识误区,例如大家常常提到,按摩眼睛、多休息可以治好近视?

  观点:按摩眼睛、多休息、不要过度用眼.....这些方法只能缓解视疲劳,保护视力不加深,帮助假性近视恢复,并不能治好真性近视。

  论述:

 1.在假性近视的情况下

  假性近视是由于长时间用眼或看电子产品,导致眼睛内部的睫状肌过度疲劳产生痉挛,只要多休息就可以恢复。按摩有利于放松眼睛,闭目养神利于眼睛的休息,经常远眺效果会更好。建议多做眼保健操,且特别要注意日常生活中的用眼卫生。

 2.在真性近视的情况下

  真性近视的眼睛生理结构发生了改变,由于眼轴过度延长造,导致屈光发生变化。眼轴长度每增加一毫米会导致近视度数增加300度。眼轴的长度一旦增长,目前是没有办法使它缩短的,医学上证明这个过程不可逆。

  因此,按摩眼睛、多休息不能治好真性近视。但是经常这样做可以一定程度减缓近视发展。

 3.近视眼的矫正与预防

  近视眼按照近视的程度分为四类。眼的屈光度在-3.00D为轻度近视;屈光度在-3.00~-6.00D为中度近视;屈光度高于-6.00D为高度近视;屈光度在-10.00D以上为重度近视。

  近视可导致视网膜脱离、黄斑裂孔、青光眼和白内障等并发症出现。现代医学已经证明,由于后天因素造成的近视,如不及时治疗,会遗传给后代。

  医学上公认的,采用最多的治疗近视方法主要有2种:一是佩戴眼镜、二是手术矫正。

  3.1佩戴眼镜

  近视眼通过佩戴凹透镜使平行光线成像与视网膜上,这样近视眼在眼睛不调节的情况下即可看清远处物体。

  一副适合的近视镜不但可以矫正近视,还能减轻视疲劳,防治外斜、弱视、并发症的出现。

  3.2手术矫正

  治疗近视眼最为常见的是准分子激光手术和晶体植入术。通过切削角膜或植入人工晶体来矫正屈光不正。

  3.3近视眼的预防

  ①用眼环境的光线亮度要适当;

  ②近距离用眼姿势要正确;

  ③持续用眼时间不宜过长(不要超过一小时);

  ④生活规律,多参加户外运动;

  ⑤按摩眼睛,有利于放松眼部肌肉,促进眼部血液的循环。

  目前来说,近视只能矫正并不能治好,如果是假性近视,通过放松、休息可帮助恢复视力。一旦屈光发生变化,是不可逆的,必须去正规医院佩戴眼镜或者手术矫正。

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