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治疗近视的四种食物方法

治疗近视的四种食物方法

  很多近视患者都戴眼镜,但是随着自己的不良习惯越来越久,近视度数也越来越大,而近视在日常生活中有很多缓解的方法的,其中食物是较好最安全的方法,那么治疗近视的四种食物方法是什么呢?下面就为大家详细介绍一下。

  1、蛎蘑菇紫菜汤:鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。

  此方具有滋肾养肝、补血明目之功效,善治近视,视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。

  2、麻核桃乳蜜饮:用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入午乳(或豆浆)一杯,开加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

  3、桃枣杞**羹:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙,打入2个**,加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。

  4、仁粳米八宝粥:用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。宜近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

  治疗近视的四种食物方法是什么呢?大家都了解清楚了吧,这些食物很常见,所以大家可以多吃一些,平常可以做些眼保健操,多锻炼身体,最后祝愿大家早日恢复健康。

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