当前位置:

专题

>

近视眼

>

近视眼食疗食谱方法

近视眼食疗食谱方法

  随着现代社会的发展,人们的生活水平也提高了,当然饮食习惯和生活习惯也有了很大的改观,但是,由此带来的负面影响也是很大的,经常有人吃的不合理导致身体并发各种疾病,那么对于近视患者来说,平时如果不注意日常饮食的话,也可能会对近视造成很大影响的。那么我们来看下如何从饮食上去调节近视呢?

  1.早餐:**1~2个牛奶一杯将**打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人**,滚起即收火。注意不能吃生**,因为生**不易被人体消化和吸收。也别将**煮老,因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常,也会造成缺钙。另外应注意不放糖,因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡,血钙降低。如果想吃甜的,放些蜂蜜较好。说明**和牛奶皆是营养佳品,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富,维生素A、B1、B2、等也多,所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养,可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。

  2.枸杞肉丝配料:枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量制作:将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下人肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。说明:枸杞可滋补肝肾,润肺明目。猪肉富含蛋白质,通过补益身体,使气血旺盛,以营养眼内各组织。

  3.猪肝羹配料:猪肝100克**2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作:猪肝洗净,切成片。置锅中加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入**,加入食盐、味精等调味。说明:**和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多,可以营养眼球,收到养肝明目的效果,适用于儿童青少年性近视(兼用于远视的食疗)。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。

  4.鸡肝羹配料:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末、食盐、味精,调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视。

  由此可见,食疗对于治疗近视是相当重要的,只要在平时的日常饮食中有所注意,就能轻松的预防和治疗近视,您不妨试试。

近视眼在线咨询

更多

3岁宝宝近视眼

宝宝的眼睛近视可能与先天遗传因素有关系,也可能是平时不注意用眼卫生导致的。而小宝宝近视眼多属于假性近视,因此平时要注意帮其做好做好用眼卫生,平时不要让孩子过度用眼,尤其不能让孩子过早玩手机和长时间看电...

1个回答

治疗近视眼好的方法

近视是目前很常见的一种眼部疾病,这是一种不可逆的眼部疾病。目前临床上多是使用保守治疗和手术治疗两种。保守治疗就是及时佩戴矫正眼镜,可以延缓度数的增长,有矫正视力的作用。另外,一种就是可以进行眼部的激光...

1个回答

怎么治疗孩子近视眼

儿童近视应该先去专业的医院进行验光,假性近视是可以恢复的,真性近视需要佩戴眼镜,可以等孩子成年后视力稳定再进行激光治疗。1、儿童应该积极预防进一步近视,平时要避免孩子过早接触电子产品,玩电子产品的时间...

1个回答

治疗近视眼方法

近视眼临床上分为真性近视和假性近视两种情况。真性近视眼的患者,临床上尚无有效的治疗办法,临床上常用佩戴近视眼镜的方法进行调理。患有假性近视眼的患者,临床上多数是由于视力疲劳所引起的。可以对症用消旋山莨...

1个回答

近视手术后又近视了怎么办

近视眼手术只能够改变近视的度数,并不能够彻底治疗近视眼,适合于度数满300度以上,而且度数比较稳定,连续两年内增长不超过50度的患者。如果度数持续增长或者手术之后再继续疲劳用眼是还可以出现近视的。近视...

1个回答

1000度近视应该怎么办

1000度的近视属于比较严重的一种近视,超过了600度就算高度近视,应该及时的前往医院进行检查,选择适合的方式来进行治疗。近视的程度达到1000度属于病理性的近视与遗传因素有很大的关系,除了患者的视力...

1个回答

800度近视可以做手术吗

800度的近视是一种高度近视,800度的近视适合于做激光近视手术。做激光近视手术的前提是必须成年以后,也就是18岁以后。同时在近两年近视度数相对比较稳定,近视的度数增加要做近视激光手术之前,医院还会给...

1个回答

全飞秒手术效果怎么样

飞秒近视激光手术是一种外眼手术,这个手术治疗可以通过激光让角膜恢复到清晰的视力,效果是非常的不错的,而且术后恢复也很快,基本上第二天就可以正常上班工作了,一般只要好好的爱护眼睛,都是可以一劳永逸的,但...

1个回答

正常视力是多少为标准

正常的视力标准是跟年龄有关,一般情况下,三岁以下的孩子达到0.3到0.4就属于正常;4到5岁的孩子,一般视力是0.5到0.6是正常水平;7、8岁的孩子一般视力属于0.8是正常的;超过八岁以后,孩子的视...

1个回答

可能关注

昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 青岛专业白癜风治疗医院,青岛专业白癜风治疗医院哪家好 迪庆白癜风的专科医院;迪庆白癜风的专科医院在哪里 石狮11家亲子鉴定中心合集(附2025年鉴定指南) 长垣正规亲子鉴定中心在哪里-附2025年全新鉴定 升级!海安正规亲子鉴定机构汇总(2025地址一览) 开封DNA亲子鉴定中心一览_附2025年鉴定中心 舟山DNA亲子鉴定机构名单一览 潮州亲子鉴定机构共7家名单附价格一览 重点!湘西正规亲子鉴定中心(附2025年地址) 丽江亲子鉴定机构大盘点-附2025年鉴定机构 那曲隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定流程精解) 永州市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 宁德市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 太原白癜风医院的介绍 酒泉市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 沈阳市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定流程精解) 义乌市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 伊犁哈萨克亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 商洛市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 邵阳市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 铁岭市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析) 济宁市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定流程精解) 安顺市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 攀枝花市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年收费与服务详情) 邵阳市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 榆林市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 上海市亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定流程精解) 宜昌市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 淮安市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 乌海市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年收费与服务详情)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。