近视眼的出现率是越来越高，很多小孩子在小时候就有了近视的表现，带上个很大的眼镜，首先形象上也不大好看，在一个孩子在路上也是很危险的，那么我们就很有必要去预防近视了，近视给我们在任何方面都带来了极大的影响。那么在日常生活中如何去预防近视眼呢?
改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等;已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。改革教育制度：眼球发育一般在18到20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。为此，即便从眼科的角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。
注意环境因素：教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯最好为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3M以上。
社会的预防。当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近视的几率增高，这是一个极待解决的社会问题。所以首先需要社会的支持，使孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点。这是对近视眼的预防措施。
以上就是对于在日常生活中如何去预防近视眼的一个介绍，希望能够帮助到有需要的人。近视眼的出现给生活带来了极大的困扰，也给人们的形象上带来了变化。最后祝愿近视眼的朋友能够早日降下度数。
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3岁宝宝近视眼
宝宝的眼睛近视可能与先天遗传因素有关系，也可能是平时不注意用眼卫生导致的。而小宝宝近视眼多属于假性近视，因此平时要注意帮其做好做好用眼卫生，平时不要让孩子过度用眼，尤其不能让孩子过早玩手机和长时间看电视。再就是饮食上要注意给宝宝补充各种营养物质，对眼睛视力也能起到防护效果。其次，同时还应该注意定期带宝宝去眼科做相关检查，根据检查结果决定是否需要佩戴近视眼镜。
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治疗近视眼好的方法
近视是目前很常见的一种眼部疾病，这是一种不可逆的眼部疾病。目前临床上多是使用保守治疗和手术治疗两种。保守治疗就是及时佩戴矫正眼镜，可以延缓度数的增长，有矫正视力的作用。另外，一种就是可以进行眼部的激光手术治疗，但是眼部激光手术不是所有患者都适合做的。生活中避免劳累，多休息，不要剧烈运动，有不适及时就医，不要滥用药物。
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治疗近视眼方法
近视眼临床上分为真性近视和假性近视两种情况。真性近视眼的患者，临床上尚无有效的治疗办法，临床上常用佩戴近视眼镜的方法进行调理。患有假性近视眼的患者，临床上多数是由于视力疲劳所引起的。可以对症用消旋山莨菪碱滴眼液进行缓解治疗。同时建议患者应注意眼睛的护理，每天做眼保健操，避免长期观看电视。或看书过久，同时应保证充足的睡眠，注意休息。
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1000度近视应该怎么办
1000度的近视属于比较严重的一种近视，超过了600度就算高度近视，应该及时的前往医院进行检查，选择适合的方式来进行治疗。近视的程度达到1000度属于病理性的近视与遗传因素有很大的关系，除了患者的视力会发生减弱，还会引发其他眼部的并发症出现，要及时的佩戴眼睛，在平时的生活当中避免剧烈运动，还可以选择手术的方式来治疗。
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假性近视度数范围是多少
假性近视的度数范围大概是一百五十度以下。如果患者近视的度数超过了一百五十度就就是真性近视了。假性近视是可以通过一定的方法使得患者的视力恢复正常的，但是如果患者出现了真性近视的症状，也还是要注意用眼的健康，要不然近视的度数还是会持续增长的。
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全飞秒手术效果怎么样
飞秒近视激光手术是一种外眼手术，这个手术治疗可以通过激光让角膜恢复到清晰的视力，效果是非常的不错的，而且术后恢复也很快，基本上第二天就可以正常上班工作了，一般只要好好的爱护眼睛，都是可以一劳永逸的，但是也要看你术后对眼睛的护理情况而定了。
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