及时预防可以帮助大家减少疾病的发生，每种疾病都有它的预防方法，只要大家仔细观察，找到预防方法，及时预防，可以极大的减少疾病的发生率，尽管大家对于预防截瘫很关注，但是仍有很多人对于预防截瘫的方法不是很了解，导致没有及时预防，一旦患有截瘫，很多患者都会失去自理能力，给患者及其家人增加很大的负担，但是仍有很多人对于预防截瘫的方法不是很了解。
1、练爬：先面朝下趴在床上，然后两臂支起，使身体成跪爬形，用胸腰部的力量带动臀部往后高抬腿，先抬左腿，再抬右腿。每次做15分钟。大约练1个月后，臀部不乱晃了，再用上身带动腿往前爬。注意，锻炼时要在身下垫海棉，不要硌坏膝盖和尾骨及其他部位。单人床上慎练前爬，最好是在地上铺上大海棉垫练习。
2、解决小便：患者定时排尿时，用手指并拢推动肛门，一推一松，再推再松，直到不再尿为止。坐着小便时可将卫生纸叠成6厘米左右的一沓，垫于小便处便湿扔掉再换;如果站着小便，可用一细长的口径为8厘米以内的塑料瓶，在瓶口系一布带，放进一条裤筒内再将男性生殖器放进瓶口内，将布带系内衣下摆处，以生殖器既在瓶口内又不被卡住为准。若患者为女性，只能垫卫生纸，勤排尿。
3、练站：患者一手搂住一个人的脖子，由两个人将其挪动到墙壁下，使患者背靠墙壁，然后分别伸出紧靠患者的那条腿抵住病人的胯部及大腿，使患者两条往前弓的腿在他人的帮助下站直，这样经过半年左右，患者的双臂和腰部都有了力量，就在患者常站立的紧靠墙壁处分别埋两个丁字木桩，一高一矮，或左高右低，或相反;以患者能一手扶一手拉，感到舒适为准，患者便可借一扶一拉的力量调整身体，使双腿站直。这样能锻炼腿部肌肉，促进全身血液循环。注意：丁字木桩要结实，住楼房可用二寸铁管焊出扶手架，要稳固。
4、治褥疮：如果不慎发生褥疮，破后先用双氧水清洗，不过敏的患者可打青霉素针剂，也可直接将青霉素面剂敷在疮口上，每天两次，若能买到山东金泰药业产的“生肌愈皮膏”，用之效果更好。注意：生褥疮的部位千万不要再压着了，防压的措施是用棉布缝制一个与褥子一般宽的布袋，中间隔挖出一个直径18厘米的圆洞，翻身时将褥疮处放进去，就可以了。
5、解决大便：靠在床头上，将双腿放在床里，将整个臀部都放在床的横向边缘之外用手抓住床，使臀部尽量往地面靠，并做上下运动状，同时腾出手来推揉两肋下的肚腹侧面，这就很容易排便了。
求医网温馨提示：截瘫给人们造成了很大的影响，患者在生活中除了配合医生接受截瘫的治疗之外，对其护理也要加以重视，患者以及家属一定要积极做好预防和护理，以降低疾病的伤害。
【参考文献：《截瘫家庭治疗手册》《外伤性截瘫防治手册》】
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患了脊髓内出血并且截瘫怎么办
脊髓血管因各种原因破裂出血，导致脊髓受压从而出现一系列相应的症状。常见的原因有外伤，血管畸形，其他的原因包括血液病，一氧化碳中毒和肿瘤等。一般急性起病，发病时有剧烈的背痛，颈痛或胸痛，持续数分钟至数小时，疼痛停止后，迅速出现肢体瘫痪，分离性感觉障碍和括约肌障碍。急性期表现脊髓休克，后期可以出现阵挛性截瘫，上颈髓受累严重时可发生呼吸肌麻痹，数小时到数周可能死亡。
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患了脊髓血管病并且截瘫怎么办
脊髓血管病变是由于供应脊髓的血管发生破裂或者阻塞，导致脊髓运动，感觉及括约肌障碍的疾病。主要好发于中老年人，男性多于女性。脊髓血液主要来脊髓前动脉，脊髓后动脉和跟动脉的供应，由于血液供应丰富，所以发病几率低于脑血管疾病。当发生病变时，应该及时通过手术，以及其他措施干预，防止产生不良后果。平时注意加强锻炼。
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患了肝性脊髓病并且截瘫怎么办
在临床上，肝性脊髓病尚无有效的治疗方法。目前，内科治疗一般是对原发性肝病进行干预，采取限制蛋白质入量，改善患者的肝功能，控制肠道细菌生长，应用降氨药物;此外可以给予大剂量的维生素B、辅酶A、肌酐等，促进神经功能恢复;症状比较重的患者，可以采取肝移植术，而且术后要给予患者免疫抑制剂及神经营养治疗，同时给予按摩及理疗，促进患者肢体功能恢复。
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我是被怀疑是遗传性痉挛性截瘫，但一直没有
您好 遗传性痉挛性截瘫虽然是一种遗传性疾病，但是隔代遗传发病率不高的。根据你的叙述仔细检查没发觉这种疾病的遗传基因的话，应当绝不会有影响的。需要强调的是多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时去就医检查一下。
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本人是截瘫病患者由于长时间坐轮椅导致腿变型非常严重不能伸直...
医生建议：全瘫患者，由于丧失下半身活动功能，致使肌肉等膨胀，就会再次出现这种身体不适，变形等病情情况，这主要与自身护理，和适当的活动关于！需要声明注意养成规律的生活作息习惯，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，注意保持心情愉悦，适量进行体育锻炼。
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胸椎结核结核脓肿致双下肢截瘫怎么治疗？
胸椎结核一般都是由于肺结核引来的。结核杆菌传染可引来椎前或者椎旁脓肿。一般在病发早期及时实施规范的抗结核药物救治，必要时实施手术救治，大多数都可以彻底自愈，绝不会引来严重的后遗症。患者再次出现全瘫，一般多考量是由于救治不及时，病情误机，压制神经所致。对于这种情况，理应尽快到正规公立医院复诊，理解系统的抗结核药物救治和手术救治。特别注意建议平时饮食一定要规律，少食多餐。
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