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如何做好截瘫的预防工作

如何做好截瘫的预防工作

  截瘫是一种可怕的疾病,预防截瘫的发生是很重要的事。截瘫发病率极高,而做好预防截瘫的措施就能在很大程度上减少截瘫的发生,令我们的身体健康免受截瘫的危害。在日常生活中要做好截瘫的预防工作,防止截瘫的发生,对于截瘫的预防方法不了解的朋友来听听专家的介绍:

  日常生活中要做好截瘫的预防工作:

  一、治褥疮。生褥疮的部位千万不要再压着了,防压的措施是用棉布缝制一个与褥子一般宽的布袋,中间隔挖出一个直径18厘米的圆洞,翻身时将褥疮处放进去,就可以了。

  二、练爬。先面朝下趴在床上,然后两臂支起,使身体成跪爬形,用胸腰部的力量带动臀部往后高抬腿,先抬左腿,再抬右腿。每次做15分钟。大约练1个月后,臀部不乱晃了,再用上身带动腿往前爬。注意,锻炼时要在身下垫海棉,不要硌坏膝盖和尾骨及其他部位。单人床上慎练前爬建议是在地上铺上大海棉垫练习。

  三、练站。患者一手搂住一个人的脖子,由两个人将其挪动到墙壁下,使患者背靠墙壁,然后分别伸出紧靠患者的那条腿抵住病人的胯部及大腿,使患者两条往前弓的腿在他人的帮助下站直,这样经过半年左右,患者的双臂和腰部都有了力量,就在患者常站立的紧靠墙壁处分别埋两个丁字木桩,一高一矮,或左高右低,或相反;以患者能一手扶一手拉,感到舒适为准,患者便可借一扶一拉的力量调整身体,使双腿站直。这样能锻炼腿部肌肉,促进全身血液循环。注意:丁字木桩要结实,住楼房可用二寸铁管焊出扶手架,要稳固。

  大家在日常生活中要做好截瘫的预防工作,以上内容就是专家为大家介绍的截瘫的预防,通过上述内容相信大家都有所收获,大家要及早的做好预防工作,为我们的健康提早防备,以免造成难以磨灭的伤害。


【本文由西宁长城骨科医院供稿】

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