现如今,很多人对截瘫都有一定的了解,截瘫是一种很难治愈的疾病,严重危害着患者的身体健康及生活,随着医学界的发展,治疗截瘫的方法也越来越多,但是还是有很多患者不知道该如何有效治疗截瘫,为了让截瘫疾病远离我们的生活,下面为大家介绍预防截瘫的方法有哪些。
预防截瘫的方法有以下几点:
1、练站:
患者一手搂住一个人的脖子,由两个人将其挪动到墙壁下,使患者背靠墙壁,然后分别伸出紧靠患者的那条腿抵住病人的胯部及大腿,使患者两条往前弓的腿在他人的帮助下站直,这样经过半年左右,患者的双臂和腰部都有了力量,就在患者常站立的紧靠墙壁处分别埋两个丁字木桩,一高一矮,或左高右低,或相反;以患者能一手扶一手拉,感到舒适为准,患者便可借一扶一拉的力量调整身体,使双腿站直。这样能锻炼腿部肌肉,促进全身血液循环。
2、练爬:
先面朝下趴在床上,然后两臂支起,使身体成跪爬形,用胸腰部的力量带动臀部往后高抬腿,先抬左腿,再抬右腿。每次做15分钟。大约练1个月后,臀部不乱晃了,再用上身带动腿往前爬。注意,锻炼时要在身下垫海棉,不要硌坏膝盖和尾骨及其他部位。
以上是对预防截瘫有哪些方法做出的相关介绍,通过上述内容的介绍,相信大家对截瘫的预防方法已经有了一定的了解,早期认识预防截瘫的有效方法有哪些,加上科学的治疗截瘫的方法结合科学的预防截瘫的方法,可以使患者最大程度的恢复健康。希望上述内容能够对您有所帮助,祝您身体健康。
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