乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。要及早预防乳腺炎，如果发现要尽早到医院治疗。那么，怎样预防乳腺炎最好?我们就跟随专家一起来了解一下。
产后乳腺炎的预防
1、早期按摩和排空乳房是预防的关键：患者可以顺着乳头的方向进行按摩，轻轻加压推揉，使得乳汁能够更加顺畅的流出，以免堵塞乳腺管，如果乳汁过多，应该要用吸乳器吸尽。
2、注意乳头清洁：在哺乳前后，要用温水清洗乳头，定时哺乳，如果出现了发热不宜哺乳，要吸尽乳汁。
3、不要让婴儿含着乳头睡觉：因为含着乳头睡觉会使乳头长期处于潮湿状态，还有可能咬破乳头，从而导致女性患上乳腺炎。
4、注意饮食：饮食要吃清淡容易消化的，不要吃辛辣刺激的食物，同时也利于新妈妈在产后身体的恢复。
5、使用药物治疗：很多女性出现乳腺炎，会使用中药外敷或者是服用医生开的药物，虽然这是一种好的缓解疾病症状的方式，但是一定要在正规医院、专业医师的指导下进行。
6、其它方式：女性要预防乳腺炎的发生，还要解除不良的情绪，注意调理好精神。同时，还可自我按摩乳房，可以预防乳腺炎发生：
揉压法：在乳房红肿处用手掌轻轻的揉压，有硬块的地方应该要多按压。
振荡法：乳房的红肿的地方，可以用手掌着力，沿着乳根向乳头方向进行振荡推压，反复进行数次，使得局部出现温热感。
揉、捏、拿法：用手掌的五指着力，抓起患侧乳房部，施力轻柔，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻揪动乳房，协助扩张乳腺管。
温馨提示：乳腺炎最容易发生在初产女性身上，产后的女性应该更加注重乳房的保健，最好预防保健措施。如果您还有什么疑问或者想知道更多的乳腺炎知识，请点击在线专家进行咨询。
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浆细胞性乳腺炎怎样防止复发
科学回奶，及时纠正乳头内陷，避免乳房受外力挤压都可以预防浆细胞性乳腺炎，选择乳房单切手术，或应用激素或抗结核药物缩小肿块后做手术都可以预防浆细胞性乳腺炎复发。浆细胞性乳腺炎如果在隐匿期给予及时纠正乳头内陷，有可能会预防疾病进一步发展到肿块期或脓肿期，因为浆细胞性乳腺炎目前没有很好的治疗方法，建议还是以预防为主。
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浆细胞性乳腺炎的危害是什么
一般来说，浆细胞性乳腺炎会给患者带来严重的身心伤害，浆细胞性乳腺炎是一种慢性乳腺疾病，病情比较长，而且治愈起来比较复杂。同时患者会出现乳房红肿，疼痛，甚至会出现化脓，破溃，窦道等情况。建议浆细胞性乳腺炎的患者要避免焦虑，注意多休息，多喝温开水。在饮食上要以清淡为主，另外要多吃一些营养比较丰富的食物，提高身体免疫力。
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浆细胞性乳腺炎穿刺危害
一般来说浆细胞性乳腺炎的患者乳房上会出现红肿，疼痛，乳头凹陷，乳液溢出，病情比较严重时还会出现发热，全身乏力等症状。另外浆细胞性乳腺炎的患者在治疗过程中比较容易反复发作，给患者的身心造成很大的伤害。建议浆细胞性乳腺炎的患者要调整好心态，保持心情愉快。另外要注意多休息，多喝水，多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，提高身体免疫力和抵抗力。
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浆细胞性乳腺炎抽脓有危害吗
浆细胞性乳腺炎的危害有三个方面，其一是乳房的炎症性病变引起病人不适，出现临床症状，如乳房肿块，乳房部位的红肿和疼痛，形成脓肿时，疼痛剧烈，并可出现发热表现，病情迁延不愈，治疗过程复杂，易反复发作。其二是乳房变形。浆细胞性乳腺炎无论是保守治疗还是手术治疗，乳房的外观都会发生明显变化，特别是手术治疗，严重影响乳房美观。其三是浆细胞性乳腺炎，反复发作的，不能完全排出恶变可能。
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浆细胞性乳腺炎有什么危害呢？
一般来说浆细胞性乳腺炎如果病情控制不当会出现乳房肿块，乳液溢出，疼痛剧烈，发热，患者身体乏力，寒战等情况，甚至会出现乳房变形，破溃，流脓等后果，对患者的身心造成很大的影响。建议浆细胞性乳腺炎的患者在治疗期间，要注意多休息，保持心情平稳。饮食上要多吃一些蔬菜和水果，同时要提高身体免疫力。
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浆细胞性乳腺炎初期症状
常见于中年妇女，病程可达数年。临床上分为急性期、亚急性期和慢性期3个阶段。其发病率占乳腺疾病的2%～5%。发病原因还不清楚。多发于40岁以上中年妇女，可能与乳腺组织的退行性变有关；亦可能由导管内脂类物质的化学性刺激引起；或与导管的肌上皮和导管壁的弹力组织异常有关。可以穿刺明确是否是浆细胞性乳腺炎，如果确定是浆细胞性乳腺炎，可以使用消炎药、理疗结合中药治疗。
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