新妈妈催奶要有方，警惕招致乳腺炎。初为人母的女性，除了内心充满激动外，还面临着一系列的繁琐之事，如哺乳。对于第一次哺乳的女性，在没有奶的情况下不能盲目的进行催奶，因为催奶的手法和力度使用不到位很可能引发乳腺炎。
在哺乳期间大多数女性都会出现乳房胀痛的现象，而第一次哺乳的女性还会挤不出奶水，所以就要进行所谓的通奶，可以通过挤奶打通乳腺管，让奶水顺利的流出。但是在很多老人家和农村妇女的眼里认为，挤奶是个很正常很普遍的现象，并不需要任何铺助直接挤压乳房就可以了。
盲目催乳可能会导致乳腺疾病的发生，因为没有进行乳腺管的疏通和在挤奶前涂抹润滑油，会加剧挤压的力度和乳腺管疏通的疼痛，因此很可能会造成乳腺炎的发病。而且市面上的催乳师有很多都是“滥竽充数”，不恰当的催乳手法会对产妇的乳房造成伤害，因此，产妇要谨慎对待催乳。
据调查显示，大约有80% 的乳腺疾病患者都是被不专业的催乳师“催出来”的。
相关报道表示，国家目前还没有专门的催乳师做相应的培训和标准，如今市场上大不部分催乳师可能只具备按摩师资格。如果按摩师的手法不正确，很容易对乳房造成伤害，引起乳腺疾病。因此，产妇催乳要谨慎。
对于第一次哺乳的女性，如果在哺乳时没有奶水的话，可以进行专门的催乳食疗，妈妈们应保证合理膳食，营养平衡，以便维持母体正常代谢，促进乳房等发育和奶水的畅通。当出现奶水流通不畅和积奶的现象时，应及时到正规的医院进行诊治。
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