检查也是预防和治疗疾病的一个步骤，要做好预防乳腺炎等高发妇科疾病一定少不了对乳房的定期自我检查。定时间的自查乳房有助于预防乳房疾病。那么对于哪些朋友来说，有哪些自查乳房的方法呢?
最新的统计数字表明，乳腺癌已成为30—45岁女性的头号杀手。在美国，每几分钟就有一位妇女被查出患有乳腺癌。我们国家妇女乳腺癌的发病率近几年也有上升的趋势。鉴于目前医生还没有找到预防乳腺癌特别有效的方法，因此常做自我身体检查，及早了解乳房的健康状况就显得更为重要。
有数据表明，如果发现得早，95%的乳腺癌都能治愈。检查乳房的最佳时间是在每月月经刚结束时(因为来月经之前乳房比较肿胀和脆弱)，专家认为这类检查应该每月做一次，最好在每个月相同的时间进行。比较方便的自查可在淋浴时进行，因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织，接着在乳房上画圈，然后继续按压乳房组织。站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围，大约一半的肿瘤都生长在这些区域。乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉，所以除站立检查外，你还应该躺下来进行更细致的检查。躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头，并要把右手放到脑后，这样可以使乳房的脂肪向两边分散，使你更容易接触到乳腺。
检查的步骤是：先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈，然后自上而下按压乳房，接着从乳头向外呈放射状按压(这个过程中手指始终不要离开乳房)。为确保不错过乳房的任何一个地方，这三步你一步都不能省略。重复以上动作检查左乳。
除了检查乳房内有没有肿瘤外，自查乳房时还要注意乳头有没有异样分泌。自我检查方便易行，贵在重视和坚持。为了确保万无一失。过了20岁的妇女每隔三年还应做一次物理检查，40岁以后则每年都要做。
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浆细胞性乳腺炎怎样防止复发
科学回奶，及时纠正乳头内陷，避免乳房受外力挤压都可以预防浆细胞性乳腺炎，选择乳房单切手术，或应用激素或抗结核药物缩小肿块后做手术都可以预防浆细胞性乳腺炎复发。浆细胞性乳腺炎如果在隐匿期给予及时纠正乳头内陷，有可能会预防疾病进一步发展到肿块期或脓肿期，因为浆细胞性乳腺炎目前没有很好的治疗方法，建议还是以预防为主。
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浆细胞性乳腺炎怎么治
浆细胞性乳腺炎患者根据症状的严重程度不同，治疗的方法也不尽相同。如果患者只是出现比较轻微的乳腺，发红发肿，皮肤发热，疼痛等症状时可在医生的指导下应用清热解毒类的药物缓解症状，如消乳散结胶囊等。建议患者要适当的多吃一些大豆制品，如豆腐，豆浆等，对乳房的健康有积极的作用。并且患者要保持心情舒畅，避免过度紧张，保证充足的睡眠。
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浆细胞性乳腺炎抽脓有危害吗
浆细胞性乳腺炎的危害有三个方面，其一是乳房的炎症性病变引起病人不适，出现临床症状，如乳房肿块，乳房部位的红肿和疼痛，形成脓肿时，疼痛剧烈，并可出现发热表现，病情迁延不愈，治疗过程复杂，易反复发作。其二是乳房变形。浆细胞性乳腺炎无论是保守治疗还是手术治疗，乳房的外观都会发生明显变化，特别是手术治疗，严重影响乳房美观。其三是浆细胞性乳腺炎，反复发作的，不能完全排出恶变可能。
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浆细胞性乳腺炎有什么危害呢？
一般来说浆细胞性乳腺炎如果病情控制不当会出现乳房肿块，乳液溢出，疼痛剧烈，发热，患者身体乏力，寒战等情况，甚至会出现乳房变形，破溃，流脓等后果，对患者的身心造成很大的影响。建议浆细胞性乳腺炎的患者在治疗期间，要注意多休息，保持心情平稳。饮食上要多吃一些蔬菜和水果，同时要提高身体免疫力。
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浆细胞性乳腺炎初级症状
早期可无症状，或表现为乳头浆液性分泌物。常见于中年妇女，病程可达数年。临床上分为急性期、亚急性期和慢性期3个阶段。其发病率占乳腺疾病的2%～5%。发病原因还不清楚。多发于40岁以上中年妇女，可能与乳腺组织的退行性变有关；亦可能由导管内脂类物质的化学性刺激引起；或与导管的肌上皮和导管壁的弹力组织异常有关。可以穿刺明确是否是浆细胞性乳腺炎，如果确定是浆细胞性乳腺炎，可以使用消炎药、理疗结合中药治疗。
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浆细胞性乳腺炎危害
浆细胞性炎症是由于导管细胞异常引起的分泌物堆积等引起炎症周围组织大量浆细胞浸润为特征的炎症 治疗以多联抗生素联合抗感染或者手术切除治疗为主。慢性乳腺炎多因导管内脂质分泌物长期少量溢向管周组织所至,表现为乳晕边实质界限不清占位,可与皮肤粘连,甚至有乳头凹陷,肿块可破溃形成窦道,长期不愈,仍有局部的红,肿,热,痛表现,体温通常不高或多见低热,少数病人也可出现浆液性,血性或脓性乳头溢液。慢性乳腺炎均可合并细菌感染,造成乳房的蜂窝组织炎及脓毒血症。应及早到医院治疗的好。目前没有发现这疾病会出现癌变。这疾病有可能出现溃烂的。建议有的话可以抗生素抗感染治疗，必要时可以手术，不需要考虑恶变可能。
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