脊椎弯曲的康复方法有哪些?随着医学水平的提高，医生对于脊柱侧弯的见解也是越来越深了，对于各种程度的脊柱侧弯都具有一些非常良好的见解。脊椎弯曲的康复方法就是专家对于大家提出的一些建议。那么脊椎弯曲的康复方法到底是什么呢?下面来看看专家是怎么说的吧。
脊椎侧弯一般会区分为S型或C型，对其运动治疗的内容拟定，应该由专业康复治疗师，依据患者的侧弯程度与方一直以来设计。以下以一位S型脊椎侧弯的康复锻炼过程为例。
【脊椎弯曲的康复方法有哪些】
1、平躺俯卧一：
先请患者俯卧，协助着再将患者的髂塉固定住压好，再请患者将右手尽量伸直去摸膝盖，而左手尽量向前越过头部伸直以牵拉两侧的背肌。
2、平躺俯卧二：
患者俯卧，协助着将患者的髂塉仍固定压好，再请患者双手抱着后头部，再略微抬高头胸部向右侧弯曲身体。
3、平躺俯卧三：
患者俯卧，请患者用双手捉住床缘以固定胸部于床上，协助着再将患者的双大腿抱起来略微抬高，再向左侧弯曲身体。
4、跪坐一：
先请患者跪坐于患者自己的脚跟上，身体再向前俯趴在地板上(用以稳定腰部的侧弯曲线)，腹部紧贴着大腿，身体再尽量向前伸展，两手臂向前尽量伸直。
5、跪坐二：
同跪坐型之一样，再来将双手掌一步随着一步走向右侧，以弯曲身体呈向右侧弯状，并且维持这个姿态一分钟后，再慢慢恢复原位。
6、侧躺一：
请患者右侧躺，头部勿超过床缘，协助着再用双手固定住患者的髂塉，勿使患者前后晃动，再用毛巾卷成筒状垫在胸部脊椎侧弯脊椎向右突出的地方，再请患者左手向前伸直越过头部，牵拉一段时间之后再放松休息。
7、脊柱伸展运动一：
请患者面向墙壁站好，双脚间隔墙壁约15公分左右，双手臂举高过头并且将双手掌贴于墙上向上伸展。
8、脊柱伸展运动二：
就是双手吊单杠让身体自然垂下伸直。
以上就是专家列出的几种脊椎弯曲的康复方法，希望患有脊椎弯曲的人积极使用，祝您早日康复。
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先天性脊柱侧弯怎么治疗
先天性脊柱侧弯的治疗方法有很多种不同，一般根据患者的年龄、性别、侧弯的部位等因素来选择具体的治疗方案。患者可以先实施脊柱的X光仔细检查，明确具体侧弯的角度，通常侧弯角度不大，没特殊临床诊断症状的患者，可以采取活动锻练，肌肉的吸扯拉伸，关节矫正手法等方式来实施综合评价救治。需要声明注意日常生活中应当注意劳逸结合，宜选用硬板床。
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脊柱侧弯的症状有哪些
脊柱侧弯必须早发觉早救治，正常人的肩膀拐点和脖子会在一条线上，如果肩膀高低不一那就要留意。肩胛骨以脊柱中心为中心约莫不对称，腰窝不对称，脊柱中线不是直线都是脊柱侧弯的早期表现出，脊柱早期很难被发觉，等发觉时病情已经比较严重，误机了最佳救治时间，所以要早发觉早救治。特别注意要戒烟戒酒，平时要保证充足的休息和良好的睡眠。
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脊柱侧弯术后恢复要多久
脊柱侧弯术后恢复时间大概需要有两到四个月，但是对于腿脚不能够动或者大小便失禁的患者彻底恢复的时间就相对较长，所以具体的恢复时间需要有根据患者自身的病情以及治疗效果选择。同时患者救治期间彻底恢复是需要有循序渐进的，所以平时多吃许多有利于病情彻底恢复的食物，另外尽量不要做许多弯身等动作，以免有利于病情彻底恢复。需要声明注意可以用一些纤维素丰富的食物，平时最好是适当的进行按摩，或者是推拿来缓解。
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我的脊柱侧弯骨盆也不对称应该怎么治疗？
像你这种情况，如果说感觉到腰痛，坐久了之后骨盆处也会有疼痛，确实是属于脊柱侧弯的典型的症状，像您这种情况一般都是由于长期的许多不良的生存姿势致使的，建议您最好就是要留意好好的歇息。平时要留意互相配合，做许多活动救治和中医的针灸艾灸来调养。需要强调的是可以多吃新鲜的苹果葡萄，奇异果等富含维生素c的水果。
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脊柱侧弯,需要做手术吗,做手术有什么缺点？
不同严重程度脊柱侧弯的治疗方式不同，建议你到医院里拍个脊柱的x光，这个x光可以瞧出脊柱侧弯的程度，根据脊柱侧弯的角度和你的年龄以及现在所再次出现的症状方才能选择采用什么方案救治，如果很严重的话是需要有做手术的，任何手术都有一定风险，但还是成功的可能性更高许多。特别声明多晒晒太阳，多穿衣服，不要受凉，按时复查。
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小孩脊柱侧弯该怎么办？
您好，小孩子再次出现脊椎弯曲，有可能是小孩子的习惯惯引来的刺激性反映，平时留意小孩子的习惯调整，可以根据小孩子的症状去医院实施吸扯调整压制，可以同时互相配合针灸理疗推拿，是可以慢慢的转好的，根据小孩子的反映不定期进一步仔细检查诊断救治。特别注意避免久坐久站，也不能干一些消耗体力的工作，而且还要注意自身的保暖，少吃一些冷冻的食物。
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