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结直肠炎饮食注意8个事项

结直肠炎饮食注意8个事项

  结直肠炎一般会出现小腹隐痛或绞痛的现象,常位于左下腹或小腹,临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类。肠炎极为普遍,全世界每年发病约30~50亿人次,尤以发展国内家发病率和病死率为高,特别是儿童。

  结直肠炎患者选取的食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜,多吃高蛋白、高热量、富含维生素、无机盐、微量元素的食物。适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。不能吃产气食物、生冷瓜果、牛奶及海鲜。

  结直肠炎患者饮食的一些注意事项:

  1、多吃抗氧化的食物,包括水果(如蓝莓、樱桃、西红柿等)和蔬菜(如壁球和青椒)。

  2、多吃含有维生素B、钙、镁等营养物质的食物,如杏仁、全谷类、深绿叶蔬菜(如甘蓝)等。

  3、避免加工食品的食用,如白面包、意大利面食,特别是糖。

  4、少吃红肉类或其他瘦肉、冷水鱼类、豆腐或豆类蛋白质等。

  5、使用健康油,如橄榄油或植物油。

  6、避免食用脂肪酸、焙烤食品(如饼干、蛋糕、薯条、洋葱圈、甜甜圈等)、加工食品和人造黄油。

  7、避免饮用含咖啡因或酒精的饮料,不要吸烟。

  8、保证每天摄入6~8杯水。

  求医网温馨提示:患者在饮食上注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳,禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品,保持大便通畅。

  【参考文献:《溃疡性结直肠炎》《自我调养巧治病》】

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