强直性脊柱炎如何运动比较好

　　强直性脊柱炎治疗不仅要选择科学的治疗方法，还要注意日常的锻炼和护理，只有二者相互配合才能促进病情的缓解。但是，在这里需要提醒强直性脊柱炎患者的是，强直性脊柱炎锻炼不仅要适度，还要坚持正确的方法，否则会适得其反，不会起到积极的促进作用。以下由专家为大家介绍。

　　1、为了保证运动锻炼的顺利进行并从中获益，首先做到持之以恒。根据各自的具体情况，选择时间，坚持有规律的运动锻炼，锻炼的时间由短→适应→逐步延长，关节功能锻炼幅度由小到大，运动的速度由慢到快。

　　2、做好运动前的准备工作，如先热身，做好关节准备运动。

　　3、选择、制定适合自己病情恢复的运动锻炼方法。

　　4、自己把握好运动锻炼的“度”，不及达不到治疗的目的，也不能活动过“度”，以免事与愿违。

　　强直性脊柱炎病人要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时到正规的医院诊断检查，避免加重病情。

　　专家介绍，

　　强直性脊柱炎患者的早期诊断，早期治疗、准确治疗是最关键的，失去早期治疗机会，痛苦往往伴随患者的后半生。当下强直性脊柱炎治疗的第一选择——细胞免疫疗法。

　　细胞免疫疗法的技术核心是采用一类具有自我复制能力的未充分分化，尚不成熟的多潜能细胞，从中分离出有自我更新和复制潜能的T细胞和B细胞，在体外大量复制之后移植到患者体内，让其自我更新复制，达到新的免疫平衡，从而治疗自身免疫缺陷性疾病。

　　经过数千例的临床证实，在尚未完全了解疾病发病的确切机里前也可以应用。相比传统治疗的治标不治本，细胞免疫疗法通过对受损细胞的修复、替代和重建免疫系统，从而使疾病得到根本上的治疗。治疗范围广阔，包括神经系统疾病，自身免疫性疾病等疾病，是众多"不治之症"疑难杂症的新希望。通过细胞免疫疗法治疗后患者的症状就会得到很明显的改善。细胞免疫疗法通过静脉输液或者动脉介入，无需开刀，整个过程创伤小、痛苦少。相比传统治疗的副作用对孕妇、婴儿或者老年人伤害大，细胞免疫疗法的应用更安全，适合各个年龄段患者。