强直性脊柱炎在早期主要表现为颈、背、腰、骶、肩等脊柱的疼痛，或者下肢大关节、足跟的疼痛或肿痛。可以隐匿起病，甚至病人不能确定具体的起病时间。也可以是急性起病，突然出现关节肿痛，活动受限。强直性脊柱炎对日常生活影响很大，应该积极预防。下面针对“强直性脊柱炎的有效预防措施”为您介绍强直性脊柱炎预防方法。
1、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量戒掉。
2、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌吹风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
3、防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
4、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
5、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
综上所述，不论是强直性脊柱炎患者还是正常人群都应养成良好的日常习惯，方可避免此病的发生。
以上的内容就是介绍一些强直性脊柱炎保健方法，相信大家已有所了解，希望强直性脊柱炎患者在了解这些知识后，这些知识能帮忙患者更好的治疗疾病，这样对疾病的康复有帮忙。
脊柱骨折在线咨询
更多
尾椎骨断裂多久才能好
正常情况下4周就可以正常彻底恢复，但是要完全恢复需要有三个月的时间，在彻底恢复期间必须留意歇息，防止过度操劳，可以口服许多活血化瘀活血的药物来协助骨头的结疤，平时饮食也要留意，多吃含有蛋白质类的食物，...
1个回答
脊柱骨折微创手后效果如何？
椎体分解骨折经过微创救治以后，患者会备感立竿见影的疼痛消失了，而且他能早期的下地运动，增加他卧床的时间，有助于病人生存质量的大幅提高，也有助于他各种器官关节功能的彻底恢复。需要声明注意一定要注意多休息...
1个回答
脊柱骨折微创手术方法是什么？
微创的方法原来是适用于救治血管瘤的这种病人巨大的血管瘤引来椎体的疼痛，可以用这个我们叫椎体成形术，经皮椎体后凸成形术，这种手术在病人仰卧的时候局麻下通过刺击两根定位针，实施个**通道刺击出去之后，然后...
1个回答
脊柱骨折病人如何搬运？
脊柱一旦再次发生骨折之后，运送的时候我们必须慎重，必须让病人的躯干要平躺在平板床上或者担架床上。不要让这个病人去屈伸他的身体不能够把病人让他坐下来或者扛着这个病人这是个错误的运送方法。特别注意多吃蔬菜...
1个回答
脊柱骨折术后怎么护理？
除了专业的护理以外，做为病人和家属都应当留意的是患者必须留意始终保持身体的稳定性。另外如果身体在容许的情况下应当早点带腰围，下地运动，增加卧床，增加褥疮、肺炎等这些并发症等，同时能增加我们这个肌体这个...
1个回答
脊柱骨折搬运不当有什么后果？
因为脊柱的骨折会累积到它的稳定性，如果运送不当，会引发后方脊髓或者神经的压制引发二次伤损。给病人引发更大的许多伤损可能会引发无法弥补的这种伤害。需要声明注意平时多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的...
1个回答
脊柱骨折术后内固定支架不取出有什么影响
一般来说，在骨折转好以后可以及时的拿出体内支架，但是材质与人体相容性比较好，也用不着非得拿出来，即使不取也绝不会有什么危害，绝不会引来明显的不适，有时候在有关疾病的仔细检查上可能会带给不便，平时培训可...
1个回答
脊柱骨折要多久能好
脊柱骨折的恢复时间与骨折程度、患者年龄、身体状况和治疗方案关于。对于保守救治，病人需要有躺在硬木板床上大约两个月。微创手术患者的压缩性骨折相对较轻，患者可在术后2-3天内通过经皮椎体成形术和骨水泥进化...
1个回答
我的脊柱骨折了怎么办？
脊柱骨折主要的措施就是歇息，不能够运动，需要有一定的卧床歇息，根据脊柱骨折的部位来用固定方法改正，如果是轻微的骨折，一定卧床歇息就可以的，不需要固定，但是要长期的许多姿势才调理，所以一定不要有不正确的...
1个回答
脊柱骨折的搬运
脊柱骨折患者应当留意以下几点：在运送过程较好是用平板实施运送，如果没平板，我们需要有三个人以上来实施运送，运送过程中要留意防止脊柱弯曲，或者移位。手部在运送的过程中断然不可压制骨折部位，防止压制到神经...
1个回答
脊柱骨折治疗方法有哪些？
脊柱骨折会致使患者感觉丧失，活动功能失去，大小便障碍，全身崩溃等症状，接着骨折需要有通过仔细检查，能明确病因才可以实施救治。脊柱骨折患者在受了伤后必须留意歇息，不可以随意乱动，以免致使骨骼错位。多实施...
1个回答
脊柱骨折护理
做个CT或者是核磁共振的仔细检查，检查一下伤损的部位和严重程度，根据仔细检查结果，采用保守救治或者是手术的方式治，不定期实施复检，要留意歇息，不要过度的操劳，在日常生活中要防止再次发生肌肉萎缩的状况，...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
