脊椎退行性变的护理主要是分为手术前和手术后的护理，脊椎退行性变的保健主要是要多注意休息、适度锻炼以及补钙等。
脊椎退行性变的护理：
(1)手术前：同腰椎间盘突出症术前护理。
(2)术后护理：
①患者回病房取平卧位，3 h内不翻身以压迫伤口止血;
②仔细检查双下肢感觉、运动情况，发现异常，立即报告主管医生;
③保持引流管通畅，注意预防逆行感染，一般于术后48～72 h拔除引流管。如出现引流量过多且引流液体稀薄色淡时，应考虑是否有硬脑膜破裂，脑脊液漏的可能，要立即通知主管医生;
④平卧3 h后可由护士帮助翻身，翻动时应保持脊柱成一直线，不可扭转。每2 h翻身一次，轮换平卧及左右侧卧，并按摩受压部位，预防压疮;
⑤根据患者手术的具体情况，术后卧床1—3周。术后3 d可开始锻炼，指导患者直腿抬高以避免术后神经根黏连。术后2周，可开始练习背肌。术后3周拍片，愈合满意可带围腰下地活动。
脊椎退行性变的保健：
(1)适时休息，定时改变姿势，注意保暖，避免阴冷潮湿环境。局部可做热敷、理疗、按摩。
(2)适度锻炼，疼痛改善后，尽早加强腰背部肌肉锻炼，使其肌肉增强，减轻症状。
(3)睡硬床板。
(4)应注意腰背部保护，避免弯腰搬运重物，工作时可用腰围或宽腰带，保护腰背部肌肉。
(5)服用一些钙剂药物。
(6)定期去医院复查，防止病情发生恶化。
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脊柱退行性变怎么治疗？
人到一定年龄阶段都会不同程度的再次出现脊柱退行性变，是一种增龄性变动，如果没不适症状，留意患处防寒，防止疲劳和重体力劳动，防止有意过度锻练脊柱，均衡饮食，不定期复检即可，如果有明显不适症状，可以考虑在专业医生指导上行：理疗、热敷，推拿、贴活血止疼类膏药，口服或者静脉滴注舒筋活血类药物，钙剂，非甾体抗炎止疼药物等治疗。
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请问椎间盘突出要怎么治疗
根据你说的症状治疗应该舒筋活血，可以针灸，推拿，小针刀，服用舒筋丸。
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脊髓水肿怎么办
你的这种情况是良性肿瘤，尽早手术治疗，有神经压迫症状，手术效果最确切 ，脊柱退行性变给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗，尤其是生活中，建议多注意生活中注意调养，多重视自身护理，这样会有利于脊柱退行性变恢复！
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睡眠不好，左手心发麻怎么回事
你近常睡眠不好。左手心发麻。胸闷。眼胀，结合你的检查结果来看，考虑是身体素质一般，颈椎增生导致的不适症状，建议在服用医院给你开的药物的同时建议同时加服 常规药物颗粒 活血通络，散风止痛。用于颈椎病引起的头晕，肩背酸痛，手臂麻木。
注意休息，适当锻炼身体，做做颈部保健操，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，避免受凉就行了。祝你健康！
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腰脊三青骨拆应该怎么办
根据你说的症状建议去骨伤科就诊，固定治疗，配合服用抗消炎，活血通络的药物治疗。 ，脊柱退行性变给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗，尤其是生活中，建议多注意休息，让患者的饮食就可以多样化，这样会有利于脊柱退行性变恢复！
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右腿麻痛如何缓解
根据你说的症状治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗，服用独一味胶囊，活血常规药物等药物治疗。同时凭病患形容的状态，生活规律，营养均衡。
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