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几种饮食妙招帮你击退脊柱退行性变

几种饮食妙招帮你击退脊柱退行性变

  脊柱退行性变是我们每个人都不想患有的疾病,但是如果真的不幸患上这种疾病的话,患者一定要及时的接受治疗,以免影响了自己的病情,专家告诉我们,患者除了进行积极的治疗之外,还要注意日常的饮食,正确的饮食是可以帮助患者尽快的恢复健康的,下面我们就来说说击退脊柱退行性变的饮食妙招,希望下面的文章可以帮到大家。

  由于脊柱退行性变是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以脊柱退行性变患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多,蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素,维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳。如脊柱退行性变属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

  饮食要合理搭配,不可单一偏食。脊柱退行性变饮食一般分两大类,一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。如果脊柱退行性变出现视力模糊、流泪的现象,应多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆等。

  脊柱退行性变患者的饮食是很关键的,患者对此一定要引起足够的重视,希望每位脊柱退行性变患者都可以尽快的康复,也希望上述的文章可以帮到大家。

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