脊椎退行性变的护理主要是分为手术前和手术后的护理，脊椎退行性变的保健主要是要多注意休息、适度锻炼以及补钙等。
脊椎退行性变的护理：
(1)手术前：同腰椎间盘突出症术前护理。
(2)术后护理：
①患者回病房取平卧位，3 h内不翻身以压迫伤口止血;
②仔细检查双下肢感觉、运动情况，发现异常，立即报告主管医生;
③保持引流管通畅，注意预防逆行感染，一般于术后48～72 h拔除引流管。如出现引流量过多且引流液体稀薄色淡时，应考虑是否有硬脑膜破裂，脑脊液漏的可能，要立即通知主管医生;
④平卧3 h后可由护士帮助翻身，翻动时应保持脊柱成一直线，不可扭转。每2 h翻身一次，轮换平卧及左右侧卧，并按摩受压部位，预防压疮;
⑤根据患者手术的具体情况，术后卧床1—3周。术后3 d可开始锻炼，指导患者直腿抬高以避免术后神经根黏连。术后2周，可开始练习背肌。术后3周拍片，愈合满意可带围腰下地活动。
脊椎退行性变的保健：
(1)适时休息，定时改变姿势，注意保暖，避免阴冷潮湿环境。局部可做热敷、理疗、按摩。
(2)适度锻炼，疼痛改善后，尽早加强腰背部肌肉锻炼，使其肌肉增强，减轻症状。
(3)睡硬床板。
(4)应注意腰背部保护，避免弯腰搬运重物，工作时可用腰围或宽腰带，保护腰背部肌肉。
(5)服用一些钙剂药物。
(6)定期去医院复查，防止病情发生恶化。
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脊柱退行性变的治疗方法？
脊柱退行性炎症的治疗方法可以服食非甾体类消炎药，具体用药，谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下实施活动特训，作业特训等康复功能锻练，可以多做拱桥飞燕活动，增强腰背肌的肌力，平常可以多用鸡肉煲汤，同时在煲好汤内加许多醋增进钙的炼化，多吃新鲜的蔬菜水果。
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脊柱退行性变什么意思？
你这个年龄阶段是由于身体机能减退，而且长时间的慢性劳损，载重运动或者是缺少活动都会引来脊柱退行性炎症，再次出现骨质疏松或者韧带钙化，骨质增生，椎间隙的变窄等。这些属于许多生理性的变动，但部分人会再次出现疼痛的症状，大多数可以通过活动以及理疗稳定。
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脊柱退行性变请问如何治疗
正常的脊柱拥有四个身理弯折，即颈椎前曲、胸椎后曲、腰椎前曲、骶骨后曲。如果正常的身理曲度小时，称之为身理曲度变直，严重者会再次出现反弓现象。脊柱的身理曲度一旦消失变直就会给身体带给一定的干扰，控制周围神经再次出现一一对应部位的炎症表现出。您可以通过中医按摩正骨救治，但这是个比较长的救治时间。
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脊柱退行性变怎么治疗？
人到一定年龄阶段都会不同程度的再次出现脊柱退行性变，是一种增龄性变动，如果没不适症状，留意患处防寒，防止疲劳和重体力劳动，防止有意过度锻练脊柱，均衡饮食，不定期复检即可，如果有明显不适症状，可以考虑在专业医生指导上行：理疗、热敷，推拿、贴活血止疼类膏药，口服或者静脉滴注舒筋活血类药物，钙剂，非甾体抗炎止疼药物等治疗。
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脊柱退行性变严不严重
这种情况是慢性劳损引发的退行性炎症，最好去当地的正规机构或者医院骨外科仔细检查救治。建议你留意歇息、不要加班等。卧硬板床，防止操劳受寒，剧烈运动，可以口服扶他林，维生素B1，钙剂，氨基葡萄糖等药物，外用骨质增生膏，也可以局部推拿理疗，始终保持心情舒畅。
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请问椎间盘突出要怎么治疗
根据你说的症状治疗应该舒筋活血，可以针灸，推拿，小针刀，服用舒筋丸。
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