腰椎间盘突出症是骨科常见病，对于该病的治疗，目前临床上已经有较好的方法，主要包括有非手术治疗、手术治疗、介入治疗三种，无论采用是哪种方法治疗，都应先查清病因，以便从自己的生活习惯到饮食入手进行调整辅助治疗，这对于腰椎间盘突出症的恢复十分有利。
1、受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂。
2、不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，不良姿势常诱发本病的发生。
3、腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。
4、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成腰椎尖盘早期退变。脊椎负重100kg时，正常的腰锥间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出 0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
5、姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。
6、腹压增高：腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。
7、脊柱的畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，纤维环不同部位所承受的压力不一，并且常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。
8、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。
温馨提示：有些孕妇产后体重明显增加，仍会使腰部增加一定的负担，成为腰痛的原因。产妇可适当节制饮食，适量活动，以控制或减轻体重，减少对腰椎的压力。如产妇较胖时，腰部不要过度后伸，以免腰伤或腰痛;抱孩子要尽量采取减轻产妇腰部负荷的姿势。
【参考文献：《专家诊治腰椎间盘突出症》《腰椎间盘突出症》】
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男性腰疼看什么科
男性腰部疼痛，挂什么科就诊要看引起腰痛的具体原因。根据病因主要考虑皮肤科、泌尿外科、肾内科、骨科就诊。也可以前往疼痛科和急诊就诊。 首先需要排除皮肤疾病，若是腰上有较多的皮疹，单侧分布，考虑为带状疱疹引起腰部疼痛，此种属于皮肤科诊疗范围，建议挂皮肤科就诊。其次，需要考虑肾脏疾病，肾脏肿瘤压迫肾周筋膜及腰部组织，引起腰部疼痛，需要查是否有前列腺炎，还有结石等引起的腰痛。此种情况建议挂泌尿外科就诊。肾盂肾炎引起腰痛，这是指肾脏科。再者，需要考虑脊柱疾病，如腰椎间盘突出症，椎间盘突出，压迫神经根，从而引起神经症状，此种情况建议挂骨科就诊。最后，考虑肌肉劳损，如果是腰椎肌肉劳损等疼痛引起的门诊。如果疼痛突然发生难以忍受，建议前往急诊。
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男性右后腰疼痛的病因是什么
男性右后腰疼痛，可能是皮疹、肿瘤、肾盂肾炎、腰肌劳损等情况。 首先需要排除皮肤疾病，若是腰上有较多的皮疹，单侧分布，考虑为带状疱疹引起腰部疼痛，此种属于皮肤科诊疗范围，建议挂皮肤科就诊。 其次，需要考虑肾脏损伤肾脏肿瘤压迫肾周筋膜及腰部组织，引起腰部疼痛，需要查是否有前列腺炎，还有结石等引起的腰痛。此种情况建议挂泌尿外科就诊。如果肾盂肾炎引起腰痛，这种情况应提交肾脏科。 当然，也可能是腰椎病变，腰椎间盘突出症，椎间盘突出，压迫神经根，从而引起神经症状，此种情况建议挂骨科就诊。 如果以上情况都可以排除，我们需要考虑腰肌劳损，如果是腰肌劳损等导致的疼痛门诊，如果疼痛突然发生难以忍受，建议前往急诊。
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腰疼的原因有哪些
引起腰疼的原因非常多，包括腰部的疾病：比如腰椎间盘突出，腰肌劳损等等。还包括一些内脏的疾病：例如泌尿系统结石、肿瘤、女性的妇科疾病等等。 腰痛患者首先要注意腰痛是如何发生的如有无扭伤史。还需要注意腰痛的部位和性质，是单纯性腰痛还是合并下肢的放射性疼痛，有没有伴随下肢的麻木等。患者还应注意腰痛与走路的关系，是否走一段距离后下肢疼痛，乏力，且不能行走，休息片刻后可继续行走..我们也应该注意类似背痛的病史。腰痛患者如果症状较重或者持续时间较长（超过2周）就应该及时去医院就诊，以免耽误病情。 另外，带状疱疹也会引起腰疼，带状疱疹就是腰部的一些神经，受到病毒感染之后所引起的，局部会出现红肿，有亮晶晶的水疱，引起局部剧烈的疼痛。
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左面腰疼是什么原因
左面腰疼的常见原因有：腰部肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出、泌尿系疾病、女性生殖系统疾病、带状疱疹等。 腰痛是医学上以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病症，临床上常见的一侧腰痛，左侧或右侧都是常见的，没有特殊的意义。本身可以引发腰痛的疾病非常多，其常见原因有， ⑴左侧腰部肌肉软组织损伤：当患者一侧的腰部肌肉、筋膜等软组织损伤或炎症时，可引起左侧腰痛，如腰肌劳损，腰部筋膜炎等； ⑵腰椎间盘突出：当患者腰椎间盘突出时，有时腰部的活动可能会导致突出的椎间盘压迫神经根，从而引起左侧腰痛症状； ⑶泌尿系统疾病：当患者患有左侧的肾脏疾病（肾结石、肾积水、肾囊肿、肾肿瘤等）或输尿管疾病（输尿管结石、输尿管扩张等）时，可出现左侧的腰部疼痛症状； ⑷女性生殖系统疾病：当女性患者患有左侧的生殖系统疾病（如卵巢囊肿、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等）时，可能引发左侧腰痛的症状； ⑸带状疱疹：带状疱疹引起的神经性疼痛，也比较常见。可见腰部皮肤出现红色丘疹伴有水泡。
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男性突然腰疼的原因是什么
男性腰酸疼的常见原因有：外伤、腰部急性扭伤、腰椎间盘突出、肾脏或输尿管结石、带状疱疹。 1.外伤：当患者腰部受到突发外伤，如撞击、车祸、高处坠落等时，会感到腰部的突发剧烈疼痛，有时甚至会引起腰椎骨折； 2.急性腰扭伤：俗称闪腰，是指在劳动、运动过程中，腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织受到突然的牵拉，而引起的急性损伤。主要的临床表现为腰部突发的疼痛且伴有活动困难。 3.腰椎间盘突出：当患者存在腰椎间盘突出时，腰部过度的活动可能会导致突出的椎间盘急性突出并压迫神经根，表现为腰部突然的疼痛，有时还会伴有下肢的放射性疼痛、肢体麻木； 4.肾脏或输尿管结石：当患者的肾脏或输尿管结石位置突然变动并造成堵塞时，会导致患者突发的腰部剧烈疼痛，同时可伴有恶心呕吐、烦躁不安、血尿等症状，且疼痛不能被一般的止痛措施所缓解； 5.带状疱疹：带状疱疹有时也会引起腰部突发的疼痛，这种为神经性疼痛，还会伴有腰部皮肤红色丘疹。
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颈椎错位治疗
出现颈椎错位的情况，可以从以下几个方面进行治疗：第一，轻度错位，主要是改善颈部血液循环，可以口服消炎活血的药物治疗，比如颈复康，同时配合针灸，牵引治疗。第二种，平时要注意选择高度和宽度合适的枕头，避免做颈部过伸过曲的运动。第三种，如果错位比较严重，建议是医院进行手术治疗的，术后适度活动颈椎，做好颈部的保养。
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