甲状腺乳头状癌的预防方式

　　甲状腺乳头状癌是甲状腺癌治疗及预后较好的类型，但并不是所有的乳头状癌治疗效果都一样，从病理形态看，其有很多变型，临床意义差别很大。其中，补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，在医生指导下服用，不会出现任何毒副作用，是防治甲状腺乳头状癌的优选方式。

　　1、保持良好心情

　　随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，尤其是女性工作者，因精神压力过大，内分泌器官受到影响，所以要保持乐观情绪、适当减压有助于预防甲状腺乳头状癌。

　　2、合理搭配饮食

　　甲状腺乳头状癌患者应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣之品。多吃海带等含碘的食物：甲状腺乳头状癌与碘之间有着微妙的关系。摄碘过多或缺碘均可使甲状腺结构和功能发生改变，引起癌变。因此人体必需要有充分的含碘量，缺碘可能会诱导患良性甲状腺疾病的几率上升，但是过多碘摄入同样会影响甲状腺功能，同样会增加患甲状腺乳头状癌的风险。

　　3、碘摄入量适当

　　碘摄入过多的现象在平时较多摄入海产品的北方沿海城市居民中有明显的趋势，特别是那些爱吃腌制海产品的人，更容易为甲状腺乳头状癌埋下隐患。所以要注意碘的摄入量。

　　4、多吃海藻类食物

　　包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等在内的海藻类食物的补碘作用也较明显，因为它不但能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物，而且富含多种矿物质，对女性健康尤为有利。

　　5、避免内分泌失调

　　雌激素水平过高，易诱发甲状腺乳头状癌。特别是包括雌激素和孕激素在内的女性激素，很可能参与了甲状腺乳头状癌的产生、发展。所以要合理安排生活作息等对身体内分泌有关的活动。

　　6、避免X射线照射

　　X射线是导致甲状腺乳头状癌的重要因素之一，在日常生活中要注意避免照射，特别是儿童，要尽量避免头颈部X线照射。另外一方面还可促使甲状腺破坏而不能产生内分泌素，引起促甲状腺激素大量分泌诱发甲状腺细胞癌变。而在临床上，很多事实也说明，甲状腺乳头状癌的发生与X射线有关。