在物质生活越来越丰富的现代，许多疾病也成为了人们生活中的常见病，比如甲状腺癌，就给许多人群带来了困扰。甲状腺癌这种常见病也引起了人们的重视和关注，与甲状腺癌相关的预防知识也受到了更多人的关注，那么，如何避免甲状腺癌的发生?
1、X射线是诱发甲状腺癌的重要因素，在平时生活中要留意免得照射，特别是儿童，要尽力免得头颈部X线照射，是预防甲状腺癌方法之一。
2、甲状腺癌的病人还要日常注意积极锻炼身体，加强自身抵抗力，才能增长抗病能力。
3、预防甲状腺癌的朋友们还要注意平时持维精神愉快，防止情志的内伤，这是很重要的一个方面。
4、患者在平常生活中，特别是女性的患者，要注意防止不要用雌激素，因它对甲状腺癌的察觉起着促进的作用，需要大家警惕。
5、食物不宜用柴火直接熏烤，也不要烧焦和;油炸过度。香肠、火腿、腊肉或成鱼等食物建议经蒸炖后食用，以便使其中可能含有的亚硝胺随水汽蒸发排出。这是在饮食上甲状腺瘤患者需注意的事项之一。
6、加工和烹调时，莱蔬应剔尽烂叶，洗净;腌菜应加足够的盐腌熟，还应把有霉斑的腌菜弃掉。这甲状腺瘤患者需注意的饮食。
7、酒中所含的酒精虽不是致癌物质，但却是各种有机毒物的良好溶剂，它可以成为毒质侵入人体的媒介。肝脏是人体处理毒物的重要器官，饮酒过度也会破坏肝脏的解毒功能。这是甲状腺瘤严禁的饮食。
8、选购食品时，不要买霉变的食品、烂菜和畸形变质的蛋鱼、瓜、呆等。畸形是已遭污染中毒的表象，食之有害。这是甲状腺瘤患者的饮食中需要强调的注意事项。
如何避免甲状腺癌的发生?其实，甲状腺癌的预防工作很容易做，只要及时预防，就能够有效地防止疾病的发生了，相信大家都已经了解到了一些甲状腺癌的预防方法，希望大家能够在日常生活中对疾病引起重视，加强预防工作，远离疾病，保持健康!
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