甲状腺疾病基本预防手段

　　5年之前，全球患甲状腺疾病的患者人数在3亿左右，当时，这样的数字已属庞大。而据不完全统计目前我国患甲状腺疾病的人数已经有2亿多，几乎已经接近5年前全球甲状腺疾病患病人数。仅仅是5年的时间，全球甲状腺疾病的患病人数更是5年前患病人数的1到2倍。面对如此庞大的甲状腺疾病患病，治疗是一方面，对于甲状腺疾病的预防更是重中之重。

　　甲状腺疾病患病人数对比表

　　甲状腺疾病目前已经成为影响我国国民健康的“第一杀手”，其在国内的发病率高达14%。有专家表示，目前世界上80%的疾病都可以依靠预防手段得到有效控制。甲状腺疾病也可以依靠有效的预防措施将此类疾病控制在一定的发病率内。想要对甲状腺疾病进行有效预防，了解它的发病原因是关键。

　　我国吉林省肿瘤医院有一项研究显示，甲状腺疾病与自身免疫系统问题有很大联系。在这项临床试验中，有325位甲状腺疾病患者接受了相关临床数据统计。数据显示，不管是甲亢还是甲减患者体内一种重要的免疫细胞抗体TPOAb含量有重大关联。59%患甲状腺疾病患者的血清内TPOAb含量也明显少于未患甲状腺疾病者血清内含量的20%，甲状腺疾病越严重，这种免疫细胞抗体越少。

　　此外，还有数据显示90%的甲状腺疾病与人体摄入碘含量有密切关系。正常情况下，每个人每天食用加碘盐摄入的碘含量大约为800微克，过多或过少摄入碘都会引起甲状腺疾病。像甲状腺功能衰退就与体内碘含量摄入过少有一定联系，而甲状腺功能亢进则与体内碘含量摄入过多密不可分。在一些突发性甲状腺疾病中就有将近50%的患者是由于海鲜食用过多引起体内碘含量超标进而引发的甲状腺疾病。

　　知道甲状腺疾病的诱发原因之后最主要的预防甲状腺疾病的手段就有以下3种。首先是提高自身免疫系统抵抗能力，在日常生活中注意体育锻炼，在饮食方面注意牛奶和豆制品的食用。对于先天性免疫系统疾病的患者来说，结合相关免洗系统治疗也对预防甲状腺疾病有积极意义。此外，对于人体摄入微量元素——碘这个方面，人们可以做到的就是在日常生活中炒菜吃饭注意使用盐的加入，在吃完海鲜的几天内注意饮食清淡，牢记800微克的碘摄入量。再者，定期检查是极其重要的一种预防手段。通常情况下的检查周期应当在3个月左右，某些有不适症状的潜在患者应当将检查周期缩短3到4周。

　　有效的预防手段可以将甲状腺疾病的发病可能性得到有效降低。目前我国全国每年新增的近2000万甲状腺疾病患者，在有效的预防手段作用下，每年至少可以将甲状腺疾病患者人数降低近500万。

　　【克拉玛依市中心医院内科张震中】