如何有效预防甲状腺囊肿

　　甲状腺疾病在我们的生活当中可以说是很常见的一种疾病了，甲状腺囊肿疾病的发生很多人一听到这个病一定会很错乱，感觉就很痛苦和恐惧。甲状腺囊肿应尽量避免应用碘剂或减少其用量进行密切观察与随访。对孕妇用碘也应注意，避免新生儿患高碘性甲状腺肿，甚至窒息死亡。对地方性高碘性甲状腺肿应对水源及食物进行过滤吸附，降低碘量。

　　甲状腺囊肿的危害

　　1、在甲状腺囊肿引发的危害中可出现急躁、胸闷、怕热、多汗、手抖、失眠、食欲亢进、消瘦、乏力、腹泻、甲状腺肿大及眼球突出等症状。

　　2、巨大疼痛的囊肿可造成吞咽、疼痛、呼吸困难,声音沙哑。

　　3、甲状腺囊肿产生的危害还包括甲状腺大多呈弥漫性增大;有的可呈结节,无疼痛。

　　4、甲状腺囊肿也有可能演变为甲状腺癌,这种甲状腺囊肿引起的危害也就是会发生癌变。

　　5、发生于青春发育期、妊娠期或哺乳期。甲状腺一侧或双侧肿大而较硬,伴有局部疼痛,并常向耳后,后头顶部放射,全身可有畏寒发热,这种甲状腺囊肿危害多见于中年妇女。甲状腺囊肿个别有一时性甲状腺功能亢进症状,病久者可能有某种甲状腺功能降低症状,如胃纳减少、无力、轻度浮肿等,好发于中年妇女。

　　甲状腺囊肿的预防

　　1、碘缺乏的散在性甲状腺肿，应以食加碘盐加碘，即要食盐中加碘化钠或碘化钾，多采用1∶10000(0.01%)。每天要摄碘150～200μg已达预防所需。

　　2、甜味饮食不宜过多。若能够适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，味鲜微咸，既含有营养又能增进食欲，使病人很快康复。

　　3、适量补碘，如食用含碘食盐，多吃海带，紫菜等海产品。还应该定期复查，有问题应当在医生的指导下用药。

　　4、对孕妇用碘也应该注意，应避免新生儿患高碘性甲状腺肿，甚至会窒息死亡。

　　5、禁忌油腻辛辣。油腻(如公鸡肉，鹅肉，猪头肉，牛羊肉，鲤鱼，虾，蟹等)，辛辣(如生葱，生姜，生蒜，辣椒等)，煎炸食品。禁烟禁酒。

　　6、养成良好的日常习惯，晚上睡觉的时候应坚持用温水泡脚，并且可以并坚持每天要用半小时背部撞墙，可以有效的控制症状。

　　7、还有一些小的妙方，应用生土豆的方法来敷在患处，切成片状就可以，经常更换，若能够每天坚持敷上一小时或更长一些的时间，可以起到一定消炎、消肿的作用。但还是要结合药物的作用。

　　8、饮食不宜偏嗜。甜味饮食不宜过多。若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，味鲜而微咸，既含营养又能增进食欲，使病人很快康复。多食：海带，紫菜及新鲜的果蔬。

　　此外，一旦发现自己没有预防好，患上了这种疾病，一定要选择一个好的治疗方法治疗。