预防甲状腺病的方法有哪些

　　甲状腺病是现在生活中一种非常多见的疾病，该病之所以如此高发，一是在于医疗水平不断提高，越来越多的病人能够在早期就被诊断出来;二是因为现代社会生活节奏日益紧张，精神压力大;三是过度补碘，所以为了避免甲状腺病的发生，患者日常一定要做到预防工作，这样才能及时阻止甲状腺病的发生，那么预防甲状腺病的方法有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　预防甲状腺病的方法有哪些?

　　专家指出，人们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官，外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺，引起甲状腺病。因此，防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲状腺病有重要意义。

　　饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

　　过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。

　　中医认为，甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。甲状腺疾病是一种与情绪密切相关的“心身疾病”，要战胜甲状腺病、预防甲状腺病，重在保持一个良好的心态，避免不良情绪刺激。相对于其他许多慢性病而言，甲状腺病的治疗效果是很好的，即使是甲状腺癌大多也能像正常人一样的生存。

　　预防甲状腺病的方法有哪些?专家解释说，虽然随着经济发展和医学水平的提高，甲状腺病的发病率和检出率均较前增高，但是由于甲状腺病初期的症状比较隐蔽，人们对此了解较少，患者往往把这种疾病和其他疾病混淆起来，甚至由于不知道这种疾病的存在，往往把问题归咎于所谓亚健康状态，殊不知，甲状腺疾病这一隐形窃贼正在悄悄地偷走人们的健康。加之医生专业分工过细，误诊现象时有发生，无形中增加了患者的心身痛苦和经济负担，因此甲状腺病的早期发现尤为重要。