甲状腺结节饮食要注意哪几点

　　甲状腺结节饮食要注意什么，近些年以来，甲状腺结节的患病人数也是不断上升，给我们的生活和工作造成了很大的影响。所以对于这种疾病，我们大家应当引起重视，以中年女性多见。在机体内甲状腺激素相对缺乏的状况下，患者的临床病症不多，普通仅有颈前不适觉得，甲状腺功用检查大多正常。下面就由小编详细的为大家介绍，甲状腺结节饮食要注意哪几点。

　　甲状腺结节饮食要注意哪几点：

　　1、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为 120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。这是甲状腺结节饮食原则。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　4、甲状腺结节饮食要避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。

　　5、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　6、其它：患者们还需要知道的是，开朗的性格，平衡的心态，良好的生活习惯也是保证身体健康的另一关键。大家只有做到，身体健康才会常伴左右。

　　甲状腺结节的饮食忌吃的食物：

　　1、忌烟、酒;2、忌肥腻、油煎食物;3、忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。

　　甲状腺结节饮食宜吃的食物：

　　1、宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。

　　2、宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。

　　3、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。

　　任何疾病在治疗的同时也要注意合理的饮食，这对病情的恢复有很大的帮助，合理的饮食对于治疗甲状腺结节有很大的帮助，所以患者要多加注意。了解患甲状腺结节饮食有什么规则要点，对于患者的病情快速恢复帮助很大，患者要注意了解，在平时要养成良好的饮食习惯。

　　临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

　　以上就是关于“甲状腺结节饮食要注意哪几点”的详细介绍，希望以上内容对你有帮助。