甲状腺结节作为甲状腺疾病中常见多发的一种在近几年有逐渐高发的趋势，我们都知道过度疲劳会加重甲状腺功能的负担，从而降低了人体的抵抗力和免 疫力。长期下去甲状腺因为处于一种极端不稳定状况加上外界因素的干扰和影响，就容易发生甲状腺部位的病变。那么我们怎么做才能预防甲状腺结节的发生呢?
1、饮食习惯：预防甲状腺结节首先一定要有控制碘摄入的概念，甲状腺机能亢进会直接导致身体新陈代谢率的提高，所以建议有家族病史的朋友每天可适度的增 加体内所需的热量;除此之外不要忽视了增加蛋白质，建议饮食有新鲜肉类、蛋类、牛奶豆浆等;热量提高会使得人体对维生素B群需求也逐步增加，要注意补充维 生素类食物;值得一提的是尤其要避免刺激性食物如辛辣海鲜、茶、咖啡、烟酒等。
2、情绪顺畅：临床研究分析表明很多甲状腺病病人的患病因素分析都和情志失调有必然的联系。所以预防甲状腺结节必须随时提醒自己要保持良好的乐观积极的心态、以及豁达开朗的处事态度，人长期处于情绪顺畅愉快的状况下将会明显减少各种甲状腺病发生的可能性。
3.避免过度劳累：甲状腺结节的逐渐年轻化说明一个问题，年轻人背负着沉重的生活重担和社会压力，往往让自己长期处于一个紧致压抑劳累的状态。过度的疲 劳只会加重甲状腺的负担，从而降低人体免疫力。当甲状腺长时间处于一种不稳定的负面状态的前提下，再加上外界感染因素和不良的精神刺激，诸如化学刺激或病 菌侵犯，这时候就非常容易发生甲状腺部位病变。
温馨提示：建议大家平时的工作和生活一定要讲究健康合理科学的安排方式，注意劳逸结合、作息规律、饮食健康、无不良嗜好等。同时值得注意的是预防甲状腺结节的有效方法是有效的控制饮食中的碘元素摄取，摄碘不足或过多均可能引起甲状腺病变。
【本文由克拉玛依市中心医院 张震中供稿】
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甲状腺结节钙化是癌吗？
甲状腺结节钙化是否为癌，需要根据结节钙化的性质来判断。在医院B超检查，可见钙化是细点状钙化还是厚点状钙化，如果是厚钙化不是癌症。不过细点钙化更可能是甲状腺癌，也可能是由于甲状腺囊性结节状胶质，需要甲状腺穿刺检查进一步证实，要在多次检查中确定是否为癌。
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甲状腺结节会发生癌变吗?
甲状腺结节作为生活中常见的疾病，一般为多发的结节，如果是单发的甲状腺结节，需要定期检查，最好通过合理的方式来控制甲状腺结节的发展。因为单发甲状腺结节存在癌变的可能，容易在不受控制或者疏忽治疗的情况下演变成甲状腺癌，对人体健康造成严重的影响，因此平时生活中要多留意自己的甲状腺健康情况。
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甲状腺结节会癌变吗
甲状腺结节不一定会癌变，甲状腺结节长期存在有恶变的风险，但是否恶变与结节的多少并没明显的相关性。目前临床上对于甲状腺结节，需要行甲状腺血液学检查，排除甲亢或甲减的可能。再进一步根据彩超、影像学对甲状腺结节进行分级判断，排除甲状腺癌的可能。
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甲状腺结节疼痛是否癌变
甲状腺结节出现疼痛，建议到医院内分泌科就诊做甲状腺功能，甲状腺彩超检查，根据具体检查结果必要时做甲状腺穿刺检查确诊病因。平时避免熬夜劳累，禁烟酒辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养。淋巴结肿大，扁桃体炎，咽喉炎，食管炎等也会出现吞咽时疼痛等不适。
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甲状腺结节和甲状腺癌的区别是什么?
甲状腺癌和甲状腺结节的区别首先就是体现在疾病的性质，前者是恶性肿瘤，而后者不是。前者在质地上是以边缘不清、不规则，与周围的组织有粘连；而后者边缘清楚、规则。在回声上，前者是以实性低回声为主，后者是以混合性回声为主。
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我妈甲状腺有结节，怎么办？
甲状腺结节是临床诊断外科常见的一种疾病，可由多种不同原因致使，能干扰甲状腺的正常功能，个别的除了恶性变的可能会，所以必须积极救治。药物治疗效果不好，应当及时到正规公立医院外科复诊仔细检查，由专科医生根据实际病情采用手术救治，以免误机病情。
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