甲状腺结节病人的饮食常识是什么

　　这个问题，一定是甲状腺结节患者朋友在生活中常见的一种苦恼吧!甲状腺结节的饮食十分重要，吃好喝好睡好，身体才好，甲状腺结节的饮食对于健康的恢复有着至关重要的作用，您都重视自己的身体，配合合理的治疗以及积极的生活态度，以此来对抗疾病的侵扰。为了帮助患者们，下面小编为大家详细的介绍，甲状腺结节病人的饮食常识是什么。

　　饮食需要注意哪些方面：

　　1、避免辛辣刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻油炸食物;如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物，海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。

　　2、甲状腺结节患者需要补充热量，因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。患者需要补充维生素，因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　3、碘，为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量，成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。

　　具体的食疗方法：

　　1.川贝海带粥：川贝、丹参各15克先煎汤后去渣入海带15克、意义薏苡仁30克、冬瓜60克、红糖适量煮粥。每日晨起空腹温服，连用15～20日。主治甲状腺结节症见颈部肿大，恶心，便溏。

　　2.干烧杞麦冬笋：冬笋50克入油锅，低温炸成金黄色捞出，入另锅，加清汤、料酒、味精、白糖、枸杞子15克、鲜菊花5克、麦冬10克。生栀子2 克，武火烧沸后文火炖至汁干。佐餐常食。功能滋阴清热，平肝祛风，化痰。主治甲状腺结节症见多颈肿大、有硬结，心烦胸闷，易怒咽梗，头晕目赤，心悸汗出，善食易饥，便干尿黄等。

　　3.丹参茶料：丹参30克，香附25克，菊花20克，共为粗末，以纱布分装，5克/袋，沸水冲泡代茶饮。功能疏肝理气，活血行血。主治气滞血瘀化热型甲状腺结节。

　　以上就是关于“甲状腺结节病人的饮食常识是什么”的详细介绍，是对于不同患者的不同症状而言的，对于甲状腺结节的饮食而言都是十分有效的，希望患病的和未患病的朋友都能够作为一份参考，有需要的患者也可以采纳。只是饮食是不够的，所以请大家在生活中运用健康的生活方式，用简单有效的方法，轻松快乐地生活!希望以上内容对您有帮助。