甲状腺结节饮食要注意什么,近些年以来,甲状腺结节的患病人数也是不断上升,给我们的生活和工作造成了很大的影响。所以对于这种疾病,我们大家应当引起重视,以中年女性多见。在机体内甲状腺激素相对缺乏的状况下,患者的临床病症不多,普通仅有颈前不适觉得,甲状腺功用检查大多正常。下面就由小编详细的为大家介绍,甲状腺结节饮食要注意哪几点。
甲状腺结节饮食要注意哪几点:
1、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为 120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。这是甲状腺结节饮食原则。
2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
4、甲状腺结节饮食要避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒。
5、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
6、其它:患者们还需要知道的是,开朗的性格,平衡的心态,良好的生活习惯也是保证身体健康的另一关键。大家只有做到,身体健康才会常伴左右。
甲状腺结节的饮食忌吃的食物:
1、忌烟、酒;2、忌肥腻、油煎食物;3、忌辛辣刺激性食物,如花椒、辣椒、葱、桂皮等。
甲状腺结节饮食宜吃的食物:
1、宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。
2、宜多吃含碘量高的食物,如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。
3、宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。
任何疾病在治疗的同时也要注意合理的饮食,这对病情的恢复有很大的帮助,合理的饮食对于治疗甲状腺结节有很大的帮助,所以患者要多加注意。了解患甲状腺结节饮食有什么规则要点,对于患者的病情快速恢复帮助很大,患者要注意了解,在平时要养成良好的饮食习惯。
临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
以上就是关于“甲状腺结节饮食要注意哪几点”的详细介绍,希望以上内容对你有帮助。
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