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甲状腺结节应该吃什么

甲状腺结节应该吃什么

  究竟得了甲状腺结节应该吃什么?甲状腺结节患者们,知道你们长期以来都无法规范自己的饮食,然而得了甲状腺结节,就不得不注意一日三餐所涉及的食品了,这是甲状腺结节的常识之一,所以,为了帮助各位患者们,下面,来为大家介绍一下,究竟得了甲状腺结节应该吃什么。

  1、避免辛辣刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻油炸食物;如果是高碘引起的甲状腺结节,务必避免食用海物,海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后,就不宜再进食含碘量丰富的食物,如海带、虾皮和紫菜等。

  2、甲状腺结节患者需要补充热量,因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质,可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。患者需要补充维生素,因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

  3、碘,为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量,成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。

  其实,甲状腺结节的饮食方法非常之多,患者应该选择适合自己的方法去进行,不论选择什么饮食方法,都要注意到,自己该吃什么,不该吃什么,食物的饮食也有规则,所以请患者一定要遵循。


【本文由成都中科甲状腺病医院供稿】

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