究竟得了甲状腺结节应该吃什么?甲状腺结节患者们，小编知道你们长期以来都无法规范自己的饮食，然而得了甲状腺结节，就不得不注意一日三餐所涉及的食品了，这是甲状腺结节的常识之一，所以，为了帮助各位患者们，下面，小编来为大家介绍一下，究竟得了甲状腺结节应该吃什么。
1、避免辛辣刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻油炸食物;如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物，海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。
2、甲状腺结节患者需要补充热量，因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。患者需要补充维生素，因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
3、碘，为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量，成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。
其实，甲状腺结节的饮食方法非常之多，患者应该选择适合自己的方法去进行，不论选择什么饮食方法，都要注意到，自己该吃什么，不该吃什么，食物的饮食也有规则，所以请患者一定要遵循。
【本文由成都中科甲状腺病医院供稿】
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