甲状腺肿大的饮食疗法有那些

　　不管患上哪种疾病，饮食对患者来说都是非常重要的，如果没有合理饮食，会造成不良的后果。对于甲状腺肿大患者来说，饮食方面一定要注意。合理安排好饮食，才能有助于疾病更快的康复。下面小编就详细的为大家介绍，甲状腺肿大的饮食疗法有那些。

　　专家介绍，导致甲状腺肿大的原因较为复杂，一般可分为6种类型：1.地方性甲状腺肿，多发生于缺碘的地区;2.生理性甲状腺肿，多见于青春发育期、妇女妊娠期和哺乳期;3.高碘甲状腺肿;4.甲状腺功能亢进;5.甲状腺炎;6.甲状腺肿块。

　　前两种患者多吃些含碘丰富的食物是有很大的好处的，但后4种患者要避免吃含碘丰富的食物，若吃了不仅毫无裨益，而且可使病情恶化，或给诊断、治疗带来麻烦。

　　在我国的一些沿海和内陆低洼盐碱地带，患甲状腺肿大的人比较多。这是由于长期过多进食含碘丰富的海产品，抑或饮水中含碘过高所致。如继续给这些粗脖于吃含碘丰富的食物，无疑会使病情加重，甚至导致甲状腺功能亢进。

　　对于甲状腺功能亢进的患者，其中甲状腺摄碘的能力是正常人的10倍，大量碘在短期内可暂时抑制甲状腺素，但碘毕竟是甲状腺素的原料，持续过多地摄入碘半个月以上者，还会引起甲状腺激素增加，进而促使甲亢症状恶化。

　　甲状腺肿大患者在食用某种食物的同时，还要适当补充一些碘食物，这可有效缓解这种疾病的发生，但要避免过量，以免引起其他的并发症。

　　甲状腺肿大饮食应注意什么呢?医院专家介绍如下：

　　1、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　4、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　5、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

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