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甲状腺肿大饮食的注意事项

甲状腺肿大饮食的注意事项

  甲状腺疾病对我们的身体造成的危害非常大,得了这种病除了好好治疗外,平时的饮食也是非常重要的。我们的生活离不开饮食,一种好的饮食习惯对我们的身体健康有很大的作用。相反则严重损害着我们的健康,那么甲状腺肿大患者在饮食上要注意些什么呢?

  甲状腺肿大饮食应注意什么呢?医院专家介绍如下:

  1、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

  2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

  3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

  4、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

  来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

  5、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

  甲状腺肿大的饮食注意事项?通过上述内容的介绍,想必大家也有了一个全面的认识。所以我们在生活中不能忽视饮食方面的一些习惯,好的饮食结构对我们的病情能起到事半功倍的效果。


【本文由成都中科甲状腺病医院供稿】

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