健康与我们每个人都息息相关，是我们生活中不可缺少的一个重要组成部分，也是全世界都在关注的重大课题之一，关爱健康是生命中一个永恒不变的话题。
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如果说，你患有甲状腺肿大，那么，你就应该了解居住地是否有许多人与你一样有甲状腺肿大。如果居住地有许多人都有甲状腺肿大，要注意当地是否属于缺碘地区，应从政府有关部门了解。如果政府有关部门告知是缺碘地区，一般来说，政府可能已采取了有关措施，如在食盐中增加碘或在水中加碘。如果政府有关部门还不知道是否属于缺碘地区，在你反映了有关情况后，政府将会进行调查。那么甲状腺肿大的自我预防怎样进行呢?下面请我院专家为大家详细解答。
甲状腺肿大的自我预防
当你有甲状腺肿大，但当地不是缺碘地区，你应注意有无甲亢、甲减的表现。如果无甲亢、甲减，说明是单纯性甲状腺肿大，自己摸到的甲状腺肿大比较软，没有结节，也没有压痛。
首先注意回顾一下自己的饮食习惯。如果长期大量吃卷心菜、大豆类食品或萝卜等，应改变-下饮食习惯，不吃或少吃这类食物，过一段时间(约3-6月) 觉甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明和吃这类饮食有关。如果找不到什么原因，在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察-段时间。如果甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺不缩小，应考虑其它方法，最好去医院就诊，以听取医生的意见。
另外，甲状腺功能正常的甲状腺肿是甲状腺肿大的最常见原因.多见于青春期,妊娠期和更年期.许多其他原因包括因有甲状腺激素产生缺陷和在缺碘的不发达国家,进食致甲状腺肿大食物,这些食物中有抗甲状腺物质抑制激素合成.许多药物包括氨基水杨酸,锂,甚至大剂量碘,可以减少甲状腺激素合成，以上都是甲状腺肿大的自我预防方法。
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什么原因引起甲状腺滤泡囊肿
甲状腺滤泡囊肿是甲状腺囊肿的一种。甲状腺滤泡囊肿囊内液体比较少，质地比较柔软，触感像甲状腺滤泡一样。大多数情况下是一种良性肿瘤。发病的原因可能与慢性炎症的刺激，内分泌激素的紊乱有关。一般生长缓慢，病程较长，对甲状腺功能的影响小。如果甲状腺滤泡囊肿较小，可以定期复查甲状腺彩超。如果囊肿较大，产生压迫症状，可以考虑手术切除。
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为什么会得甲状腺囊肿？
甲状腺囊肿的原因，由于许多问题的传染，可致使甲状腺疾病，如细菌或病毒，可能会致使甲状腺疾病，绝大多数甲状腺功能在正常范围内，甲状腺囊肿是良性的，并与囊肿是一种罕见的甲状腺癌，囊液可以检验囊性细胞学癌症细胞，抱括甲状腺肿通常是个。
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甲状腺囊肿能自愈吗？
你好，你这种情况一般是通过药物来救治，没办法实施自愈。平时还需要有留意自己的个人卫生，早发觉早救治是比较好的。这种疾病的病发原因有许多，主要是有一些感染性疾病以及内分泌失调都会致使这个症状。建议对此以后必须始终保持个愉快的心情，尽量不要生气。
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甲状腺囊肿的最佳中药治疗方法有哪些?
甲状腺结节隐含甲状腺囊肿，也被叫作甲状腺囊性结节。甲状腺囊肿大通常都是一种良性的囊肿，有一小部分人囊肿里面所含液体的排泄，如果囊肿破碎了以后容易再次出现破皮，所以要根据甲状腺B超的情况去推测甲状腺囊肿的大小、如何容易破碎破皮，如果不存在破碎破皮的情况是不需要救治的，当然要按时复查，仔细观察囊肿的变动，如果发觉囊肿有快速变大的逆反心理，可能会就有破皮的逆反心理，这个时候需要有实施外科的救治。
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甲状腺囊肿3-4mm严重吗
甲状腺囊肿3-4毫米并不严重。当甲状腺囊肿低于1.5cm时，不需要手术；当囊肿增涨到1.5cm时，有时会产生刺痛症状，压制周围组织，需要有手术。值得注意的是，如果复检时囊肿内再次出现纤维化，纤维化可能会提示音囊肿恶性发生改变，应及早手术。患者在此期间，不要食用辛辣、含有刺激性的食物。
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甲状腺囊肿切除术怎么做
甲状腺囊肿切除术后主要是防止吃辛辣刺激性食物，严令禁止饮酒和抽烟。其他在饮食方面没需要有特别注意的。最好多吃些含水量丰富的水果，比如说白梨、火龙果之类的有助于清咽润喉。甲状腺囊肿切除术后大约需要有三个月约莫基本能恢复正常，所以要留意多歇息，防止操劳和生气。
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