甲状腺肿大患有有哪些饮食原则

　　每一个人，不论你是男女老少，是富有的，还是贫穷的，都希望自己能够有一个健康的身体享受每一天带来的快乐时光，健康包含很多方面的影响，有情绪方面的，饮食方面的，还有我们的生活习惯上，总之健康和我们的生活息息相关。身体的不适，带来的苦恼都不是我们想要的，唯一的办法就是接受治疗，通过种种医学方式，使自己恢复到最初的健康状态，这不光是要花费很多的金钱和时间，医学治疗也只是康复治疗的一部分，关键还在于我们自身的生活习惯，一个好的生活习惯对我们的健康是非常重要的。

　　甲状腺肿大最常见的原因就是人体缺碘，所以饮食调养对甲状腺肿大患者至关重要。下面介绍甲状腺肿大患有有哪些饮食原则。

　　甲状腺肿大多见于青春期、妊娠期和更年期，许多其他原因包括因有甲状腺激素产生缺陷和在缺碘的不发达国家，进食致甲状腺肿大食物，这些食物中有抗甲状腺物质抑制激素合成。许多药物包括氨基水杨酸、锂、甚至大剂量碘、可以减少甲状腺激素合成。

　　甲状腺肿大的饮食原则：

　　1、热量

　　因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质

　　可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素

　　因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　4、碘

　　为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

　　碘一般需求量：成年男性为120-165微克，成年女性为100-115微克。若为孕妇则要增加10-15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

　　食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　5、避免刺激性食物

　　如茶、咖啡、香烟、酒。

　　如果你患有甲状腺肿大，应特别注意饮食方面的原则，否则会加重病情。

　　以上是给大家介绍的一些关于调理身体健康的食疗偏方，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。