经常口臭可能是因为你喜欢吃一些刺激性食物或是不注意口腔卫生，而且口臭一般是肠胃不好才会这样的，还有就是不规律的作息导致的，还有就是心情。口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，消除口臭需要从根本上对身体进行调理才能够根除，那么经常口臭是怎么引起的?
首先在吃东西上可以吃一些蔬菜，我有同学就有轻微的口臭，她就经常吃一些口香糖，随身带一些口香糖，可以减轻嘴里的气味。还要吃一些清爽口气的东西，千万不要吃一些有刺激和一些比较辣的食物，一定要多喝一些水，一天三暖瓶水是必须的，多喝水还有利于新陈代谢，可以缓解口臭。
第二，要保持愉快的心情，千万不能急躁，乱发脾气，不能大喜大悲，可以听一些轻音乐，舒缓心情让心情平静，千万不要情绪波动很大，合理的安排作息时间，早睡早起，每天早晨可以到周围的公园晨跑散步，呼吸一下新鲜空气，心情就会很舒畅，千万不要老是生气，脾气暴躁，每天都要开开心心的奥。
第三，口臭其实很好治的，吃的好心情好身体自然就好了，一定不要有自卑心理，每天都要调整好自己的心情，因为我有同学有口臭所以我能理解有口臭的心情，不要着急，心情对于治疗口臭很重要，口臭谁都不想有，只要看淡就好了，一定要心情愉快，每天都要开开心心的，情绪起伏不能过大，千万要保持好心情。
注意事项：有口臭千万不要吃这些食物：鹿肉、鸡肝、杏仁、虾皮，心情要愉快，每天都开心。有口臭还可以吃一些芹菜，香蕉，香菇，洋葱，还可以和一些绿茶都对清除口臭有帮助，千万要记住心情很重要。而且绿茶要在饭后喝，要2~5杯一天，洋葱要生吃才行，最好每天半个生洋葱，要每天开心奥，千万不要怕口臭，加油奥。
【本文由中国人民武装警察部队北京市总队医院供稿】
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口腔粘膜病要吃什么药治疗
嘴里面起了白色的小丘疹，考量是舌乳头炎。这种情况属于一种口腔黏膜系统疾病。它的病发主要是因为患者缺少维生素或者口腔部位遭到外界的剧烈刺激再次出现。针对这种情况患者可以首先用漱口水洗脸，可以起些消炎的效用。此外在饮食上稍微留意消化许多含有维生素的食物，一般7~10天症状即可纾解。需要强调的是适当摄入一些含有维生素的食物，多饮水，平时注意休息。
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口腔粘膜病怎么办呢？
口腔黏膜病种类也比较多，具体怎样治疗，要看你是什么类型的口腔黏膜疾病，一般患口腔黏膜疾病都需要有适当的服食消化维生素以及消炎类的药物实施救治，建议你还是到当地正规的口腔科复诊进行咨询下主治医师，然后近期留意口腔清洁和饮食忌嘴，慢慢来护理。特别声明调整自己的饮食习惯，尽量的清淡饮食，规律饮食。
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口疮发热鹅肉可以吃吗？
平时如果有口疮有发烫，建议您平时防止服食用肉类食品，辛辣食品，油腻刺激性的食物都有利于湿热的助长。建议你平时，多喝水，消化体液，清淡饮食，多吃蔬菜水果，消化多种不同维生素，平时可以服食薏米红豆粥等健脾利湿。建议在医生指导下对症治疗定时复检。
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容易生口疮的原因是什么？
您说的情况拥有反反复复长口疮，医学上又称复发性口腔溃疡。拥有最常见的口腔粘膜疾病，这种疾病的病因比较复杂，可能会与自动免疫因素，加班，维生素缺乏，精神紧张等都关于，容易反反复复复发。平时防止精神紧张，尽量少加班，多吃点新鲜蔬菜水果，适当的消化维生素，慢慢可以稳定症状。
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溃疡性口疮吃什么好得快？
患溃疡性口疮的患者，临床诊断上常用口炎清颗粒实施口服治疗。同时外涂冰硼散或口腔溃疡散实施治疗。患口腔溃疡的患者忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较重的食物。多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，含有维生素的食物。忌食鱼虾蟹等海鲜类食物，宜清淡饮食，不要加班，留意歇息。
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咬到口疮要怎么处理？
口疮，又称之为口腔溃疡，这种疾病可以致使疼痛，病程大约需要有一周约莫，拥有自限性疾病。所以不要太过担心，即使不小心咬到，也没太大干扰，平时要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，如果疼痛比较严重，可以局部涂抹西瓜霜喷剂或者冰硼散。祝福患者早日康复，拥有健康的身体和美好的生活。
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