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生活中应该怎样去除口臭

生活中应该怎样去除口臭

 其实很多时候人们只要生病想到的就是药物治疗,可这仅仅是一方面,国内食疗的方法也有很深的文化, 食疗对于很多病都是有效的,在按时服用医生开的药的同时,再配合合理的食疗,对于治疗疾病、康复身体是很有帮助的,对于口臭来说,也是一样的,很多种食物对口臭也是有效的,那么,生活中应该怎样去除口臭

口臭患者食疗方法如下:

  1、麦门冬粥

  将麦门冬20—30克洗净,入锅加水煮熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效,《本草衍义》中说 “其性专泻不专收,气弱、胃寒者禁服”。

  2、甘草饮

  取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(沙锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。

  3、柠檬水

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。

  4、茶叶

  茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了遏制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以遏制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持口腔健康和口气清新。

  5、海带

  海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭遏制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

  以上就是生活中应该怎样去除口臭,大家在平时工作之余,不妨试一试这些方法,希望对你们有所帮助,食疗是一个长时间的调理的过程,只要大家坚持健康饮食,就能还你清新的口腔,最后祝愿大家工作顺利,身体健康!


【本文由国内人民武装警察部队北京市总队医院供稿】

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