当前位置:

专题

>

口臭

>

生活中怎么预防口臭

生活中怎么预防口臭

  所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际,情感交流,令人十分苦恼。其实口臭是可以预防的,下面就是一些预防口臭的注意事项:

  1、首先要注重保养。要起居有常,饮食有节,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶。

  2、锻炼身体,增强体质。同时注意口腔卫生,早、晚和饭后均应刷牙,进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。

  3、由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的,则应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者,应及时去口腔科治疗,一旦病因去除,口臭自然会消失。

  4、对体质虚弱的人,可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏,可用维生素B6片20毫克口服,每日3次;补锌可多吃富含锌的食物,如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口臭,可服用大蒜素胶囊40毫克,每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭,可用藿香清胃片清热祛火,有药到病除之功效。

  5、此外,经常咀嚼无糖型口香糖,有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,不失为一种防治口臭的好方法。

  老年人防治

  有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味,口腔内产生臭味的原因大致有以下几种:

  1.口腔中有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残治疗疗后,口臭就会消失。

  2.口腔中有牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。

  3.口腔中发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。

  4.老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生,做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生。

  5.消化道疾病。老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。 提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好。

口臭在线咨询

更多

口腔粘膜病要吃什么药治疗

嘴里面起了白色的小丘疹,考量是舌乳头炎。这种情况属于一种口腔黏膜系统疾病。它的病发主要是因为患者缺少维生素或者口腔部位遭到外界的剧烈刺激再次出现。针对这种情况患者可以首先用漱口水洗脸,可以起些消炎的效...

1个回答

口腔粘膜病怎么办呢?

口腔黏膜病种类也比较多,具体怎样治疗,要看你是什么类型的口腔黏膜疾病,一般患口腔黏膜疾病都需要有适当的服食消化维生素以及消炎类的药物实施救治,建议你还是到当地正规的口腔科复诊进行咨询下主治医师,然后近...

1个回答

溃疡性口疮吃什么好得快?

患溃疡性口疮的患者,临床诊断上常用口炎清颗粒实施口服治疗。同时外涂冰硼散或口腔溃疡散实施治疗。患口腔溃疡的患者忌食辛辣刺激性的食物,忌食油腻性较重的食物。多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,含有维生素的食物。...

1个回答

请问医师长口疮要怎么办?

长口疮一般需要有适当的服食许多消炎治疗口腔炎症的药物,然后再服食消炎药物期间,可以适当的服食消化维生素的药物,因为当体内缺少维生素,免疫力提高,也会致使经常长口疮的现象,建议你在使用药物治疗期间,一定...

1个回答

可能关注

梅州有白癜风医院吗;梅州哪个医院治疗白癜风较好 昆明治疗白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛白癜风的治疗方法哪家好;青岛白癜风哪里看的好 红河白癜风医院有那些好的医院(红河白癜风治疗较好的医院) 青岛白癜风到哪家医院治疗好;青岛白癜风治疗哪家强 青岛治疗白癜风去哪(青岛治疗白癜风去哪家医院) 怒江专科治疗白癜风较好的医院;怒江较好的医院 白癜风深圳医院治疗费用是多少,深圳白癜风治疗医院哪家较好 惠州哪家医院白殿疯治的好(惠州市治白癜风到哪家医院好) 青岛治疗白癜风费用高不;青岛治疗白癜风费用高不高 昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 克孜勒苏柯尔克孜正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 赣州市亲子鉴定机构导航(附2025年流程详解) 包头市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定类型全解析) 鞍山市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 怒江僳僳族亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 渭南市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 郑州市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 哈密亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 巴彦淖尔市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 佛山市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年收费与服务详情) 濮阳市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 海东地区隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定类型全解析) 本溪市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 益阳市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年流程详解) 渭南市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定流程精解) 湘西土家族苗族亲子鉴定机构导航(附2025年亲子鉴定地址汇总) 枣庄市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 林芝正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 厦门市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年亲子鉴定地址汇总) 信阳市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。