如何才能解决口臭_求医网专题频道

　　如何才能解决口臭?口臭现象的产生，不仅丢了健康，还遭受嫌弃、挤兑，造成口臭患者没有办法正常的进行社交，口臭并不只是一个气味的问题，还是其它某些疾病的症状。所以不管从哪个方面来说，口臭都不是个可以放任不管的事情，想要解决口臭就要从治疗疗，接下来小编就为大家介绍下如何才能解决口臭?

　　人们常常认为，胃肠道疾病是产生口臭的重要原因。实际上，食道在不进食的时候是处于封闭状态的，只有在打嗝时才有胃肠道的气体通过口腔排出。所以口臭与胃肠疾病没有太大关系。而口腔疾病才是导致大多数人口臭的主要“元凶”。临床研究发现患有以下疾病的人群口臭较严重：口腔干燥症、牙周疾病、口腔溃疡、口腔黏膜炎等。

　　解决口臭的方法一、做好口腔保洁

　　口臭是由口腔疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓，大量结石或积垢污物。口腔、牙缝内残留食物经厌氧细菌分解发酵后可产生难闻的臭味。良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病。

　　解决口臭的方法二、清淡饮食

　　胃火盛的口臭患者若想搞定口气问题，需要饮食清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、裢、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物。另外吃饭时要细嚼慢咽，多喝水，多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果。

　　解决口臭的方法三、脾胃虚弱，健胃消食

　　如果因脾胃虚弱、消化不良，食物郁积在肠胃，同时有脘腹胀痛，恶心、泛酸，大便稀烂等症状，或患有慢性胃炎、胃溃疡，此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。不要急于除口气，而要先养好胃。还可以多吃柚子、九制陈皮、用佛手泡水喝。

　　温馨提示：上文介绍了如何才能解决口臭，相信大家都已了解，如果自己或者身边人有口臭的出现一定要让口臭患者去医院做检查，因为口臭可能隐藏着其他的疾病，一定不要轻视口臭，祝大家早日解决口臭。