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生活中有效解决口臭的办法

生活中有效解决口臭的办法

  生活中有效解决口臭的办法?口臭的出现会患者造成的很大的心里打击,使他们不敢正常大声的与人交流,许多的患者都想要解决口臭,但是他们认为口臭不是一种疾病,所以不愿意去医院去治疗口臭,但是目前有很多家庭解决口臭的方法,接下来小编就为广大的口臭患者介绍下生活中有效解决口臭的办法?

  解决口臭的办法一、香芹菜

  香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果口臭患者手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物除了可以解决口臭也对消化也有好处。

  解决口臭的办法二、酸奶

  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  解决口臭的办法三、金橘

  对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  解决口臭的办法四、蜂蜜

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  解决口臭的办法五、柚子

  除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  解决口臭的办法六、蔬菜疗法

  专家表示,芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜能促进唾液分泌量,有利于冲刷导致口臭的细菌。口臭患者可以将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭,同时还有助于清除牙菌斑。

  解决口臭的办法七、无糖口香糖疗法

  专家认为,嚼片口香糖可以能让口腔唾液分泌量增加10倍。但较好选择无糖口香糖,如:木糖醇。因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。

  解决口臭的办法八、水疗法

  专家指出,当细菌在舌头上分解黏液和食物蛋白质时,细菌会释放硫化物,导致口臭。多喝水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有“中和”作用。

  解决口臭的办法九、绿茶疗法

  研究发现,绿茶中的多酚类物质可以暂时减少口腔中的硫化物,喝绿茶可以消除口臭。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜气味。

  解决口臭的办法十、牛奶

  大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  解决口臭的办法十一、柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  解决口臭的办法十二、橘子

  吃有口橘子皮可以很好的缓解口臭。

  解决口臭的办法十三、茶叶丝

  每天晚上睡觉之前准备几丝茶叶放入空中,每天可多次,3-5天便可见效!

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