当前位置:

专题

>

口臭

>

口臭预防怎样做比较好

口臭预防怎样做比较好

口臭预防怎样做比较好?口臭是一种令人厌恶的疾病,大家都不愿受到口臭的侵扰,那我们就应该学会预防口臭的发生么,怎样预防口臭才能做到较好,下面口腔专家告诉大家。

口臭预防怎样做比较好:

一、每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物这些物质是导致口臭的因素之一。

二、喝柠檬水,饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

三、多吃蔬菜水果,蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

四、要注意口腔卫生,做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生。

五、正确的刷牙及清洁舌苔,饭后刷牙,清洁舌苔,也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷,牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角,以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。

六、无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,也是一种防治口臭的方法。

看了上面专家的介绍,现在大家对“口臭预防怎样做比较好”也有所了解。专家提醒,平时要按时刷牙,吃完食物后要漱口,一旦发现自己有口臭现象时,就要赶紧去正规的医院做检查和治疗了,以免错过治疗时间,导致口臭的加重。


【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】

口臭在线咨询

更多

口腔粘膜病要吃什么药治疗

嘴里面起了白色的小丘疹,考量是舌乳头炎。这种情况属于一种口腔黏膜系统疾病。它的病发主要是因为患者缺少维生素或者口腔部位遭到外界的剧烈刺激再次出现。针对这种情况患者可以首先用漱口水洗脸,可以起些消炎的效...

1个回答

口腔粘膜病怎么办呢?

口腔黏膜病种类也比较多,具体怎样治疗,要看你是什么类型的口腔黏膜疾病,一般患口腔黏膜疾病都需要有适当的服食消化维生素以及消炎类的药物实施救治,建议你还是到当地正规的口腔科复诊进行咨询下主治医师,然后近...

1个回答

溃疡性口疮吃什么好得快?

患溃疡性口疮的患者,临床诊断上常用口炎清颗粒实施口服治疗。同时外涂冰硼散或口腔溃疡散实施治疗。患口腔溃疡的患者忌食辛辣刺激性的食物,忌食油腻性较重的食物。多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,含有维生素的食物。...

1个回答

喝中药后生口疮是什么原因?

亲爱的咨询者您好,喝中药后如果有口舌生疮,多考虑平时体内有胃肠湿热体内有热症而致使的,也可以见于平时温热类的药物而致使的,还可以见于平时饮食辛辣加班等许多病因而引来的。建议可以专心服食药物调养,吃药后...

1个回答

请问医师长口疮要怎么办?

长口疮一般需要有适当的服食许多消炎治疗口腔炎症的药物,然后再服食消炎药物期间,可以适当的服食消化维生素的药物,因为当体内缺少维生素,免疫力提高,也会致使经常长口疮的现象,建议你在使用药物治疗期间,一定...

1个回答

可能关注

昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 青岛专业白癜风治疗医院,青岛专业白癜风治疗医院哪家好 迪庆白癜风的专科医院;迪庆白癜风的专科医院在哪里 石狮11家亲子鉴定中心合集(附2025年鉴定指南) 长垣正规亲子鉴定中心在哪里-附2025年全新鉴定 升级!海安正规亲子鉴定机构汇总(2025地址一览) 开封DNA亲子鉴定中心一览_附2025年鉴定中心 舟山DNA亲子鉴定机构名单一览 潮州亲子鉴定机构共7家名单附价格一览 重点!湘西正规亲子鉴定中心(附2025年地址) 丽江亲子鉴定机构大盘点-附2025年鉴定机构 阳泉市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定流程精解) 阜新市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 海南藏族亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 南宁市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 常州市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定流程精解) 哈密亲子鉴定机构导航(附2025年流程详解) 阳泉市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 深圳市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定流程精解) 邵阳市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定类型全解析) 赣州市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年流程详解) 晋城市亲子鉴定中心全览(附2025年流程详解) 宜春市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定流程精解) 上饶市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 池州市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 运城市亲子鉴定机构导航(附2025年收费与服务详情) 海西蒙古族藏族亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 长春市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定类型全解析) 保定市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年收费与服务详情) 河池市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 义乌市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。