口腔癌是口腔疾病中最严重的一种，因为它也属于癌症的一种，况且癌症向来是令人闻风丧胆的疾病。口腔癌无缘无故是不会发生的，主要还是因为自己不良的生活习惯所造成的。在这里，我们的优秀专家给出了最常见的几种口腔癌致病因素及预防措施，下面，让我们一起来看一下吧。
1.吸烟喝酒
专家介绍说，吸烟与饮酒被认为是导致口腔癌的罪魁祸首之一。酒精作为一种有机溶剂，会促进烟草中的致癌物质的溶解和吸收。
2.口腔卫生差
不注意口腔清洁卫生，食物残渣将有利于细菌和真菌的滋生，从而产生亚硝胺等有害物质导致口腔癌发生。
3.营养不良
长期酗酒导致的营养吸收障碍或饮食中维生素及部分微量元素的缺乏,也被认为与口腔癌的发生有一定关系。例如，维生素A缺乏会导致口腔黏膜上皮过度角化。
4.环境因素
过度接触紫外线和放射线是许多恶性肿瘤的诱发因素之一。过度日晒会增加唇癌的发生。
5.遗传和感染因素
某些遗传性疾病的患者，口腔癌比例比正常人群高，可能与微量元素缺乏和对烟酒致癌因素的易感性增加有关。
预防应注意五点：
专家表示要预防口腔癌，**针对其易发因素加强预防：①戒除烟酒等不良生活嗜好，改变咀嚼烟草、槟榔等生活习惯;②注意口腔卫生，养成正确的清洁口腔的方法和习惯;③定期进行口腔保健检查，装置假牙等修复体者，需找正规的口腔科专业人员，防止慢性刺激诱发肿瘤;④食用健康饮食，保持营养物质均衡摄入，特别是富含维生素及微量元素的水果、蔬菜，对降低口腔癌的发生有一定预防作用;⑤一旦发现口腔肿块或斑块，需及时到专业口腔及头颈肿瘤医疗机构就诊，避免延误病情。
看来，只要在生活中注意自己的饮食习惯，就会大大降低口腔癌的发病几率。专家建议您：注意口腔卫生，养成良好的生活习惯，并定期进行口腔检查。祝愿您身体健康，笑口常开。
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