劣质牙刷不能彻底清除口腔内的细菌，会引起致癌物亚硝胺形成，由于细胞处于增生状态，对这种致癌物很敏感，长此以往会引发口腔癌。所以我们要选择优质的牙刷和牙膏，不能贪图小便宜，从而使口腔患有疾病。下面就教你如何选择适合自己的牙刷。
目前，人们选择牙刷都有一个误区，认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了，形状变得不规则，才容易刺破牙龈。而软毛牙刷更容易变形，因此建议建议不要选择软毛牙刷，因为我们的牙龈没有那么娇弱。一般来说，选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷较适宜，牙刷头要宽窄适当：成人一般不超过4列、儿童不超过3列刷毛;长短适中：一般覆盖2-3个牙面，便于刷牙时面面俱到。另外，牙刷磨毛的处理也很重要。刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而损害口腔。
从理论上讲，医学界并没有对牙刷的除菌以及对牙齿的保护效果作过统计和调查，但只要掌握正确的刷牙方法就能达到清洁口腔的目的。刷牙一般都采用竖刷法，即刷牙齿的内、外面时，刷毛和牙长轴平行，刷毛指向牙龈，加压、顺着牙缝方向转动，刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷。在刷牙齿的咬合面时，用横短刷法更能清洁彻底，要加一定的压力，使牙刷毛优秀能进入咬合面的窝沟缝隙中，沿牙弓的方向水平运动。还应注意不要遗漏牙列中最末端牙的末端轴面，即靠近咽喉的那一面，牙刷头尽量向里放，旋转刷头即可刷到。给牙齿和牙龈交界处做清洁时，要稍用些力，在同一部位上下重复5-6次。
牙刷较好每三个月更换一次，否则刷毛容易积存细菌，不利口腔健康。温馨提示：较好使用两只牙刷，更换使用能减少细菌的感染。
口腔颌面肿瘤在线咨询
更多
喉癌手术后的饮食如何调理
在饮食上要注意饮食均衡，重新调整饮食生活习惯，多素少荤，勿过量摄食脂肪和高蛋白食品；不要吃腌渍食品、煎炸烤肉食品，遏制盐的摄取，戒烟戒酒，以清炖、炖煮为基础。多吃新鲜蔬菜水果。疾病的治疗方法有很多，但...
1个回答
喉癌手术后吃中药缓解可以吗
你说的情况较好采取有效的传统中药稳固治疗，中医中药长期临床实践累积了很多非常有效的治疗方法。喉癌术后建议你采取传统中药互相配合治疗，很多患者使用后长期生活，这些传统中药互相配合使用可以有效遏制癌细胞生...
1个回答
喉癌的手术治疗与保健都是什么
手术治疗：1、喉崩开+CO2激光肿瘤切除术，适用于原位癌、T1炎症单侧喉癌。2、喉横向部分切除术，适用于T1，选择性T2、T3。3、喉水平部分切除术，适用于声门平面以上的肿瘤，T2～T3。4、3/4喉...
1个回答
喉癌手术后能够活多长的时间
对于喉癌能活多久这个问题你必须引来注意，关于你您好的喉癌能活多久这个问题我来为你解惑：喉癌术后的患者咳时，不建议化疗的，因为老人年龄大，建议老人这时通过中医来治疗会比较好，中药比较平和,没副作用,病人...
1个回答
喉癌是怎样治疗的
喉癌诊断后融合病人综合评价情况，实施治疗较好是中西医结合治疗，即手术摘除肿瘤后中药整体治疗增进身体快速踏入恢复期减低病发扩散的机率。中医中药治疗通过辨证论治后灵活运用滋肾培元、清郁解热、健脾燥湿、活血...
1个回答
喉癌的治疗方法都有哪些
喉癌是常见的恶性肿瘤，需要有及时治疗，以手术治疗为基础，但是如果到了中晚期就需要有实施放化疗，除了服食中药治疗了。建议您始终保持平和的心态，积极互相配合医生治疗，防止病情严重，惯良好的生活习惯，恰当膳...
1个回答
患了喉癌该如何进行治疗呢
喉癌是来源于喉粘膜上皮组织的恶性肿瘤，最常见的喉癌为喉鳞状细胞癌，易发于中老年男性。本病的再次发生与抽烟、**、长期吸进有害物质及乳头状瘤病毒感染等因素关于。喉癌发病率约占全身肿瘤的1～5%之间。喉癌...
1个回答
喉癌怎样预防和治疗
喉癌的病因有一些，喉癌的再次发生可能会与长期的磨擦，慢性炎性刺激关于。尤以烟、酒刺激最为重要。长期碰触有害化学气体（如镍、铬、铀等）及粉尘（如石棉等）、碰触放射线、病毒感染、隔代遗传因素及喉咙长期过度...
1个回答
得了喉癌可以治疗好吗
喉癌分期治疗不同，治疗方式也不同：早期喉癌：可以采取微创经口手术治疗、放射治疗、喉崩开手术摘除治疗或者对外开放手术治疗。早期喉癌手术治疗5年生活率可达90%，且复发率较低；中期喉癌：可以考虑采取保喉对...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
