有效治疗口腔溃疡的食疗偏方

　　有效治疗口腔溃疡的食疗偏方

　　碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶、吃消炎药，这种做法有点片面。通常说的口腔溃疡病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下，单纯喝茶是解决不了问题的。

有效治疗口腔溃疡的食疗偏方

　　现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的文明病，很多情况下它是因为心理因素引起的。在精神紧张、情绪波动、睡眠不佳等情况下，人体植物神经功能失调，此时便可发生口腔溃疡。

　　民间常常用维生素B2来治疗口腔溃疡，其实，当精神紧张、焦虑而导致身体出现胃肠功能紊乱、月经失调，这时诱发的口腔溃疡单用维生素B2治疗无济于事。

　　冬季气候干燥，尤其是北方地区风沙大，人很易燥热，体内的热遇风寒就会出现外感，导致口腔溃疡。所以，要预防和治疗口腔溃疡，光用清热、养阴、润燥的方式应付还不行，更需要从心理上调适。应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。要注意情绪调节，避免经常生气，因为这不利于口腔溃疡的愈合。如果是工作压力过大，应该刻意把自己的生活节奏稍微放慢一些。

　　患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，蔬菜中绿叶蔬菜是较好的，可以帮助保持大便通畅，预防口腔溃疡。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对预防口腔溃疡也有好处。

　　普通的口腔溃疡有自限性，即便不管它，也能在1至2周左右自然痊愈，但如果不断复发，则可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短，影响进食和说话，此时用些药物治疗是很有必要的。口腔含漱药、外敷药都有消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。局部用药时，应先用漱口水清洗口腔，特别是患部，把食物残渣、唾液等漱去，然后用干净的棉签轻拭后再局部用药，以便药物直接粘附在溃疡面上。治疗口腔溃疡效果较好的药物有珠黄散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。及时治疗可以缩短恢复时间，使伤口加快痊愈。[page]

　　口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外，以药膳食疗的效果也不错。

　　蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。

　　木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

　　白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。

有效治疗口腔溃疡的食疗偏方

　　菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

　　苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可**。

　　姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。

　　口腔溃疡要注意以下几点：

　　刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

　　经常保持口腔清洁。

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　　多吃流食，细嚼慢咽。

　　增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

　　避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。