舌头溃疡是口腔溃疡的一种,正所谓病从口入,无论疾病的治疗还是疾病的护理中,饮食是很重要的一方面,对于口腔科疾病来说,饮食的作用就更加重要了。很多人因为平常不忌口,吃香喝辣饮食不节制的话很容易就会导致上火,继而诱发舌头溃疡等问题。对于舌头溃疡的患者而言,饮食要清淡,戒辛辣。如果长期舌头溃疡无法治愈,甚至会引起舌癌。
1、生地青梅饮
食材:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。
做法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。功效: 养阴清热,降火敛疮。
生地青梅饮具有养阴清热,降火敛疮的功效,此饮只需每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日即可有效,
2、生地莲心汤
食材:生地9克,莲子心6克,甘草6克。
做法:将生地、莲子心、甘草三者加水同煮,去渣取汁。
此方具有养阴清热的功效,对舌头溃疡有着很好的疗效,每日一剂,连服数日即可。
3、莲子甘草茶
食材:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。
做法:将莲子、甘草、绿茶叶一并放入茶杯内,开水冲泡即可。
此方具有清心泄热之功效,能够消除肝火,应对口腔溃疡。代茶饮数次即可。
4、竹叶通草绿豆粥
食材: 淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。
做法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。
竹叶、甘草、绿豆都具有清热泻火,解毒敛疮的作用,早晚食用此粥,不刺激口腔,并能够快速的治疗舌头溃疡。
5、蜂蜜绿茶饮
食材:蜂蜜25克,绿茶1克,五倍子10克
做法:将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,之后加入绿茶,待温后加蜂蜜,5分钟后分两次徐徐饮下,连续3天。
蜂蜜是治疗口腔溃疡的良药,蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
6、乌梅生地绿豆糕
食材:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。
做法: 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
乌梅生地绿豆糕具有滋阴清热,解毒敛疮的功效。
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