1、预防：
口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
具体措施是：
1)注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2)保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3)保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4)注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
二、护理
日常口腔护理方法：
1、将鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
2、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1～15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1～2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。
3、云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2～3天痊愈。
4、全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
5、西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
6、维生素C药片1～2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
7、甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。
8、口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。
9、我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
10、用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
11、取西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
12、从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
13、鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。
14、用棉签沾上95%乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2～3天愈合。
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治疗口腔溃疡的方法
口腔溃疡的主要治疗方法是局部用药，可局部喷洒西瓜霜喷雾剂、凯喉喷雾剂、甲硝唑薄膜、利多卡因凝胶，这些药物具有抗炎镇痛、促进溃疡愈合的作用，并能缩短口腔溃疡的病程。此外，口腔溃疡患者应补充维生素C，这也有助于口腔炎症和溃疡愈合。你可以服用维生素C泡腾片或多吃新鲜蔬菜和水果，水果的质地要尽量柔软，不要太硬，以免刺激溃疡。建议到口腔科就诊。
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口腔溃疡引起什么病变
口腔溃疡一般不会引起其它的病变，会在1-2周内自行愈合，如果口腔溃疡反复发生的，是比较容易引发癌变的。建议平时要注意口腔卫生，要养成饭后漱口，早晚刷牙的习惯，多摄入一些去火的食物，多食用瓜果蔬菜来达到补充维生素的目的，养成良好的生活习惯，可以定期到医院做口腔检查。如果发生口腔溃疡，可以用西瓜霜试剂或口腔溃疡散涂抹患处，也可以用康复新液含漱促进伤口愈合。
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口腔溃疡是什么上火引起的
口腔溃疡分为实热型和阴虚型。实热是由上火造成的，溃疡很痛，周围颜色很红，中心很黄，可用清热解毒的药物治疗。虚火型溃疡是阴虚造成的虚火上升，溃疡一般疼痛不大，周围颜色比较暗红，中心灰白。建议患者多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2等，可以促进口腔溃疡的愈合。
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口腔溃疡引起发炎
口腔溃疡是日常生活中常见的口腔黏膜疾病。普通的口腔溃疡在黏膜周围的软组织会有轻微的炎症，它不会影响到全身的状态，不需要太担心，这种情况下可以保持良好的口腔卫生。但如果出现免疫力下降，或病毒感染，同时口腔卫生不好，又没有足够的睡眠和营养，则可能导致口腔溃疡周围炎症加重，甚至继发细菌感染。在这种情况下，我们需要服用头孢菌素。同时，要用康复新溶液或复方硼砂溶液对症治疗。
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口腔溃疡引起流口水
患有口腔溃疡的患者容易导致流口水，由于溃疡炎症刺激导致局部疼痛，引起唾液分泌增多，所以引起流口水的现象。同时用淡盐水漱口，临床上常用西瓜霜喷雾剂进行治疗。患有口腔溃疡的患者应忌食辛辣刺激性的食物，忌食鱼虾蟹等海鲜类食物，宜清淡饮食。平时注意个人口腔卫生，出现不适及时就医，不要擅自用药。
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治疗口腔溃疡偏方
治疗口腔溃疡的偏方首先就是可以口含食用醋，还可以用维生素E，可以用针刺破维生素E的胶囊，将里面的药液挤出来后涂在口腔溃疡的疮面上，保留一分钟左右，每天这样四次，在吃饭后以及睡觉前使用，通常三天就可痊愈。还可以用浓茶漱口，这是因为茶叶中含有很多种维生素，对于口腔溃疡疮面的康复，有着一定的辅助治疗的作用。
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