辅助治疗口腔溃疡的饮食方法有哪些

　　辅助治疗口腔溃疡的饮食方法有哪些?患上了口腔溃疡，对患者朋友的进食影响是很大的。我们患了口腔溃疡疾病，那么从此以后美食就不再是一种享受，而是一种折磨了。那么我们在饮食上该注意哪些问题，应该多吃些什么食物才对口腔溃疡的愈合有好处呢，接下来小编马上为大家来解答。

　　第一、口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物，富含锌类的食物是辅助治疗口腔溃疡的饮食方法较好的对溃疡创面的愈合有很大的帮助，比如说：牡蛎，动物肝脏，瘦肉，蛋类，花生，核桃等。

　　第二、合理的饮食，口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配，每天食用必要的鱼和肉等，还可以吃一些新鲜的蔬果，特别是富含维生素C的食物，例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面，但能够促进其愈合的速度。

　　第三、口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素B1、B2的食物，对溃疡面的愈合很有帮助。因此，足量的摄入新鲜的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。这些都是辅助治疗口腔溃疡较好的食物

　　第四、在日常饮食过程中，口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如豆制品，**等，这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。

　　第五、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

　　第六、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是较好的选择，是富含锌类的食物。

　　第七、医学研究表明，口腔溃疡的发作与某些细菌的作用是有着一定的关系的，因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外，还可以用一些浓度较低的盐开水含漱，以达到一定的杀菌抑菌效果。清洁也是辅助治疗口腔溃疡比较好

　　第八、按照中医的理论，之所以会长口腔溃疡，是由于身体当中心火旺盛所致;而心火多与忧思过度，或是情绪易怒有关。因此，要注意控制自己的情绪，少发脾气，凡事多冷静，淡定一些，避免着急上火，引发口腔溃疡。

　　第九、注意膳食营养，经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些，若是太硬，一是难以消化，二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。

　　第十、普通口腔溃疡的发病时长通常为一周左右，是自限性疾病，即使不用药物，到期也会痊愈。不过若是疼痛影响了正常的生活，可以选择一些外用药物帮助缓解症状。可以选用锡类散、西瓜霜喷剂等敷在溃疡表面。要是身边有维生素B2的片剂，也可碾成粉状敷在溃疡上。

　　辅助治疗口腔溃疡的饮食方法有哪些呢?以上就是我们针对这一问题作出的详细介绍，希望对你有所帮助。专家指出，患有口腔溃疡的朋友在饮食上一定要特备小心，不然食物变成我们疾病恶化的凶手，吃对了，吃好了就可以帮助我们保持口腔健康状态，有一个健康的口腔，那样我们身体才能更健康。