哪些食物有助于口腔溃疡恢复

　　口腔溃疡是一种我们生活中常见的口腔科疾病，看似小小一个溃疡，却给我们生活带来了很大的影响，吃饭吃不下，说话都会难受，一疼就是好几天，反复发作更是要命，那么，患者朋友们肯定都想知道哪些东西可以帮助溃疡尽快恢复了，下面小编就为大家总结几个常见的有利于口腔溃疡的食物。

　　1、西红柿

　　西红柿大家都很熟悉，一年四季都可以买到，西红柿含有番茄碱，可以降低组织胺所致毛细血管通透性升高，可以抗炎。西红柿中还富含丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、K 等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。建议西红柿菠菜汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

　　2、**

　　**打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲**花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

　　3、核桃壳

　　核桃壳洗干净后加两碗水大火煮开再小火煮8分钟，盛出放凉，连续喝三次预防口腔溃疡。因为核桃壳含核桃醌、氢化胡桃醌，Β-葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等。具有抗出血的生物活性，与核桃醌共存的还有几种还原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作药用，治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣及疮疡等，有消肿止痒作用。

　　总结起来，口腔溃疡患者的饮食大致要遵循：

　　1、口腔溃疡患者需要多吃含锌的食物，帮助促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　2、口腔溃疡患者需要多吃富含维生素B1、B2、维生素C的一些食物，有利于溃疡愈合，如西红柿、苹果、萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　3、口腔溃疡患者需要禁止吃辛辣的食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒。避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　4、口腔溃疡患者需要饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。不要吃硬食，以免再次碰伤伤口。

　　关于“哪些食物有助于口腔溃疡恢复”的介绍就到这里了，大家还有其他的疑问的话，可以前往医院进行咨询哦，最后小编还是要在提醒读者朋友们一句话，口腔溃疡病虽小，但是反复发作，病情严重者还是要到医院检查比较好。