哪些食物有助于口腔溃疡面的恢复

　　哪些食物有助于口腔溃疡面的恢复?口腔溃疡是一种普遍的现象，无论年龄大小相信都有口腔溃疡的经历，说起来，口腔溃疡不是什么大病，生活中我们只要注意日常的饮食，多吃苹果、梨子等水果，口臭多喝柠檬水和绿茶有助于口腔溃疡面的恢复，因此患者可以根据自己的病情选择合适的食疗方法，这种口腔问题很快便会解决了。

　　口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，因此通过食物就可自愈。当然平时的预防才是很重要的，在平日的生活中应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，这样才可以把口腔溃疡拒之门外。

　　有助于口腔溃疡面恢复的食物有：

　　1、杏：

　　杏是一种对人体有多种有益的水果。

　　2、柿子：

　　柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

　　3、梨子：

　　梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

　　4、西瓜：

　　取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

　　5、桃子：

　　桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

　　6、苹果：

　　苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可**。

　　以上就是关于“哪些食物有助于口腔溃疡面的恢复”的具体介绍，希望对大家有所帮助。除了上面提到的这些水果，出现口腔溃疡的现象时，应该多补充维生素C，所以可以多吃猕猴桃、橙子等含有丰富维生素C的水果。

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